闻言，金明华一脸恨铁不成钢的模样，对著眾人喝道：

“你们以为凝骨了就是一飞冲天？无所不能？哪个突破了外劲的武夫不是千锤百炼出来的？”

“连师父当年都是这样苦练了数年，內院的师弟更是来到武馆就开始主动换上，平时无事更是从不卸下！”

“我看你们还是趁早滚出武馆为好！”

王林赶紧带头道歉：“抱歉，师兄，大家也是对这些有些好奇，师兄消气，师兄消气……”

“哼！”

金明华冷眼看著这群不爭气的弟子，骂道：

“我算是你们几个师兄里脾气最好的，到时候大师姐来了，看到你们这副模样，指不定第二天就把你们赶出去！”

“你们要是能有陈末师弟一半，我也不用来看著你们了！”

“是是是……”眾人赶紧低头抱拳。

这时，换好衣服的陈末却问道：“那个……师兄，要不再来两个大號背心和三个绑腿？”

闻言，金明华嘴角微微抽动。

他上下打量陈末，现在的陈末虽说穿著这些负重，不如绑著沙袋那样臃肿。

可这些铅块加起来也有四百斤了，再来两件大號背心，负重可就接近六百斤了。

念及此处，他脸上神色更是严肃，扫过眾人，一改刚刚的话：

“別说一半！你们要是有陈末百分之一我就放心了，还不去练站在这里干嘛？”

眾人慌忙离开，金明华又唤人给陈末再取来两件大號背心。

待陈末换上，金明华领著陈末往空地上走去，说道：

“师弟，不要硬撑，练拳不能用气血，你这是在用气血吧？”

“你现在是打地基的时候，不是比武。”

“哦哦，好的，师兄。”陈末点点头，心中却疑惑起来。

这点负重还要用气血？

再来两百斤都没什么感觉。

来到空地。

金明华站定身形，双腿微屈成二字钳羊马，这是咏春的桩功，却比寻常架势更沉三分。

“看好了，”他右拳收於肋下，声隨拳出，“直拳之爆，不在臂长，在於『寸』与『透』！”

话音未落，他腰胯猛然向右一拧，如洪拳发动时猛虎折腰，蓄於肋下的拳头循中线猝然崩出。

衣袖在破空声中啪地一炸！

拳至尽头，肩关节“咔”地轻响，似有余劲欲透未透。

“咏春讲求中线发拳，短距急劲；洪拳发力则沉雄透骨，腰马合一。”

他收拳，气息平稳：

“你二者兼修，劲力须从地起，经腰胯拧转，递肩送臂，最终如枪弹寸爆——

切记，劲力是一节节甩出去的，不是推出去的。”

“这就是直拳，一旦出拳无往不利！”

陈末微微頷首，这寸拳力量確实大，几乎碾压其他任何拳种。

念及此处，他也走到木桩前，不断练习。

有了这负重，寻常人怕是连抬起手都是问题，可陈末身体像是有无穷的力量。

出拳速度未减太多。

金明华在一旁一一指点：

“你刚刚突破凝骨，出拳没有爆发感，负重多了，后续卸下负重，出拳时再带上一丝气血，几乎就能在木桩上留下拳印。”

见陈末点头，动作不断，金明华又道：

“对了，你现在也凝骨了，等些时间还有踢馆的时候，你也一同去，和外人切磋一番。”

“还有，之前那些钦妖怎么样了？”