第10章 不好惹 都市通行证
连林德民都奈何不了对方。
这个王怀,不好惹!
......
【言总:小王,明天早上有空吗,来东寧尊荣这边商討一下设计的事情。】
【王怀:没问题,言总明天见。(ok.jpg)】
回完消息,用力往靠背一躺,开始点餐。
既然刘文鈺约他晚上吃饭,中午就得吃减脂餐。
而且下午还要加快一点进度,儘量准时下班。
早点吃完早点回家,不能影响晚上的锻炼。
放在以前,他或许会异想天开地觉得刘文鈺请自己吃饭,是喜欢自己。
但现在,他满脑子都是通行证任务和减肥......
每日任务的要求是每天降低体重0.25公斤。
看似不多,不如上周每日减肥的平均值。但现在他也没有上周基数大!
还长高了1cm呢。
越瘦减得越慢,这是事实。
“怀啊,你吃哪家的减脂餐?”
王怀刚点完,就发现李成眼巴巴看著自己。
不仅是他,旁边还有两人,用同样渴望的目光盯著自己。
“餵......你们什么情况?”王怀一脸懵。
经过李成解释,他才知道,李成也去做了体检。
其他两个同事也是。
之所以一起,据说是因为有三人的体检团购......
说实话,只要去医院检查,多多少少都会查出一些问题。
更何况三人都属於那种胖的那类。
既然花钱了,也查出问题了,李成就想著也减看看。
“有意思......”
王怀不禁一笑。
自己这也算做了好事吧?带动大家认识到健康的重要性。
不过......
该死的医院,一个人体检三千块,三个人体检为什么是六千块?
闹呢!?
用了十分钟,王怀就整理出了一张“减肥药方”。
做操1小时+正餐减脂餐1顿+不熬夜+吃早餐+咖啡1杯。
內容很简单,每个人都能轻易做到,就是能不能坚持的问题。
“这就是我每一天的减肥方式,要做就要全做,一个都不能少。”
“我提前说,减肥这种事情是会懈怠的。今天你敢少其中一个项目,明天你就敢少两个。”
“所以我的建议是每天严格执行,周末可以停一天做放纵日,吃可以吃七分饱,但不能吃撑。”
李成三人相互对视一眼:“放心吧!”
王怀体重比他们都大,都能坚持下来,他们有什么坚持不下来的呢?
“对了,减肥初期可能有平台期,不要因为体重没变化而放弃。”
“知道了,放心吧王教练。”三人开玩笑似的回答。
看著他们的笑容,王怀却冷笑不已。
半小时后......
三人心態从信心满满变成心生绝望。
上班这么苦了,自己竟然还要吃减脂餐!
都是草,一下子就坐实了牛马的本质。
“王怀,这玩意好难吃......”李成苦著一张脸。
“等会我再给你们一人一杯咖啡,加快新陈代谢!”
听到这个消息,三人顿觉头皮发麻......
【每日任务“3”已完成,奖励发放】
【建寧银行:您的帐户2333於3月9日12:59存入50元,可用余额3509.77元。】
王怀略微有些感慨。
自己还是小看通行证的能力了。
九天就已经有三千多的收入。
这个月单靠通行证,自己或许就能达成月入过万这个成就!