办完手续。

长谷川带著北原明来到稽古场。

“稽古”即是练习、修行，稽古场就是指用於剑道练习修行的地方。

进场前，长谷川站在门口微微鞠躬，向室內行礼，以表达对场地的尊重，北原明不明所以，但也还是跟著行了礼。

进入练习区后，两人找了块没几个人的空地，开始了教学。

长谷川拿著一柄竹刀。

他自幼加入道场，如今已有剑道四段，不久前参加了全曰本学生剑道锦標赛，取得优胜，如今终於获得师傅认可，被允许代师授徒，而北原明便是正式教授的第一个学生。

长谷川目光炯炯：

“一般来说，道场学习的第一课应该从『礼』开始，教道场礼法、著装规范等等，但既然你是为了触类旁通，增强网球实力而来，那么我们便直接进入下一阶段。”

“你可知道中段架势？”

北原明点头。

“知道，中段架势是剑道中所有行动的起点，摆出这个动作，便进入了准备状態。

网球中有类似的动作，比赛开始前，选手需要做好ready position。

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即背部挺直，上身略微前倾，重心落在前脚掌，非握拍手托住球拍，放置於身前，精神集中的同时，身体保持放鬆，方便隨时启动。”

北原明有个习惯，但凡做出重要决定之前，他会对接下来的所需要接触的事物，做出一定的了解。

昨天晚上，他在电脑上搜索、查看了很多与剑道相关的信息。

“看来提前做过功课，倒是个有心人，省了我不少功夫。”

长谷川笑了一下。

“不过有一点不太准確，摆出中段架势確实为了进入准备状態，然而它却並不只是一个准备姿態。准確来说，中段架势是一个贯穿始终、攻防一体的『基本战斗姿態』。

它是剑道战斗中需要保持的常態，在交手的整个过程，除了发起打击的那一瞬间，其他时候都需要回到中段架势，並保留残心，为下一次击打作蓄势准备。”

“比如拳击中的抱架，只要不是正在出拳，便需要恢復到抱架状態。

又比如你刚才所说的re...ready position，也是同样的原理，既是击球前的准备，也是击球后需要立即恢復的状態。”

“这些架势既是起点，也是终点，是连接每一次进攻的纽带。”

北原明听得认真。

“接下来，我先教你怎么站中段架势。”

“右脚在前，左脚在后，左脚跟微微抬起，两脚隔开一个拳头的距离，並保持平行。”

长谷川持竹刀摆出中段架势，一边演示，一边讲解注意事项，“注意，右脚尖不能往外撇。”

他完整演示一遍后，便让北原明按照自己刚才的样子摆好架势，並走上前去，直接上手调整北原明的动作：“左手握住刀柄尾端，右手扶住刀柄上部，双手虎口对准剑线，剑尖指向你的对手。”

不一会。

北原明便站出了一个正確的中段架势。

他双手持刀，两脚一前一后，膝盖微屈，感觉力量正从脚底贯通向上，而上身正直，腰部挺立，核心收紧，脊柱像被一根细线往上提拉，整个人呈现出一种挺拔而稳定的姿態。

长谷川补充道：

“中段架势，是最全面的架势，攻防一体，適用於绝大多数的情况。”

“而除了中段架势之外，剑道架势还有崇尚进攻，气势凶猛，被称为『火之架势』的上段架势；防守反击，贯彻『后之先』的下段架势；防守坚固，应对多个方向进攻的八相架势；隱藏意图，打对手出其不意的胁腰架势。”

听著长谷川的介绍。

北原明脑海中思考推演，他隱隱觉得，这些剑道架势若是能融入网球打法中，或许能使网球產生一些不一样的变化。

比如......

在扣杀球的打法中融入进攻性极强的上段架势？

会不会扣杀威力得到提升呢？

擅长防守的八相架势，显然也很適合用於底线防守，若能完美掌握的话，说不定就能造就铜墙铁壁般的防守范围。

然而。

这样的想法只是一闪而过，北原明便没继续发散了。

毕竟他在剑道方面还没入门，並不是好高騖远想这些的时候，更何况他只是想藉助剑道的修行，提高自己对身体的掌控力，更好发挥“鬼索的狂暴网球拍”的效果。

比起花大量精力去学习剑道后，还要继续想办法將剑道技巧与网球融合起来，有这功夫，海克斯都不知道刷新多少轮了。

北原明很清楚。

海克斯才是自己的正道，不能因小失大！

站了五六分钟的中段架势后，见没什么需要调整的地方后，长谷川开始继续教学下一项——剑道的步伐，摺足！

所谓摺足。

就是行动之中，脚底贴著地面滑动，不抬起来。

能最大程度减轻身体的晃动，在任何移动中都能保持上半身的稳定，能隨时应对敌人的进攻，可以说是所有剑道步伐的基础。

送足、步足、继足、开足，都遵循这个原则。

唯有【踏足】稍有不同，在实战中，单纯的【送足】速度还不够快，因此选手往往会在击打的瞬间，前脚突然有力的踩踏地板，將全身力量匯聚，將脚下动能与挥剑的力量融合在一处，攻向对手。

步伐后，便是挥刀。

长谷川从“大摆振”开始教学，这是剑道练习中最基础、也最重要的素振练习之一。

根据长谷川的演示与讲解。

北原明先摆起中段架势，隨后缓缓举刀，以左手为主导，使竹刀沿著身体中线向头顶正上方举起，与此同时，右脚向前迈出一大步，形成弓步。

接著眼前想像出一个敌人，左手发力，挥刀向下斩切。

竹刀最终停在膝盖的高度。

隨后藉助右脚蹬地的力量向后跳跃，再次恢復中段架势，精神依旧集中，保持残心，即保持残留的警戒心状態。

北原明完成一次大摆振，长谷川点出动作错误的地方，他听从建议，再完成一次大摆振，长谷川继续指点调整动作。

北原明的学习能力不差，如今两世为人，学习力得到进一步的加强。

从一开始还有腰背不够直、视线下移这些基础的姿势错误，不一会便已经纠正了右手的过度发力，肩部紧张。

短短十余分钟。

北原明甚至开始关注挥剑与步伐的协调性，呼吸与发力这些进阶问题。

长谷川也不由称讚：“是个有潜力的。”

看见北原明已经可以开始熟练摆出中段架势，进行大摆振练习后，长谷川便结束了第一节课的內容，让其进行自主练习，遇到疑惑可以再来找他。

唰！......唰！......

北原明自己一个人练习，他不求快，而求稳，將动作一点点拆解开来，力求將每个细节都做到位。

隨著大摆振的次数增多。

北原明也慢慢察觉到，剑道练习確实能起到他所希望的作用。

大摆振时，需要使力量从双脚、腰腹向手臂传导，以腰为轴，配合步伐，视线与呼吸的充分协调，才能实现一次优秀的斩击。

这样的练习內容完全符合网球的击球理念。

......

练习区，豆大的汗珠颗颗滚落，打在木地板上折射出白炽灯光的光晕。

靠著墙壁像是老油条的两个道场学员，趁著休息间歇窃窃私语，目光看向正在练习大摆振的北原明。

“又来一个被网球融合剑道技巧噱头骗来的，嘖嘖，你猜他什么时候会嚷著要退课？”

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