李晓抬脚，模擬停球的动作。

“对，就是这样。”伊斯蒂克在旁指点，“脚踝固定住，触球的时候往后收一点，把球的力量卸掉。就像接鸡蛋一样，不能让鸡蛋碎掉。”

接鸡蛋？李晓把这个比喻记在心里。

伊斯蒂克重新站回传球位置，推了一个球过来。

李晓迎上去，脚弓对准皮球，触球的瞬间脚踝往后收。

球滚出去，停在圆框里面，距离不到半米。

“很好。”伊斯蒂克的语气终於有了一丝温度，“记住这种感觉。”

李晓长长呼出一口气。

他看了一眼地上的球框，里面还有至少五十个球。

最关键的是总距离，他感觉自己练到天黑都清不完债，而且只会越积越多。

上午的训练课持续了大概两个多小时。

李晓练习了超过两百次停球，大小腿都不听使唤了，但最后那二十次停球，距离基本都能控制在一米以內，有一次甚至还停在脚下，纹丝不动。

伊斯蒂克难得说了句“不错”。

训练结束的时候，拉姆齐走过来，递给他一瓶水：“怎么样？”

“一万两千三百四十米！真好记！”

“什么？”

“欠教练的停球距离。”

听完李晓的简短解释后，拉姆齐愣了一下，忍不住笑道：“那你的停球现在能停多远？”

李晓想了想，低头看向自己的双腿：“右脚有时候半米，有时候三米。左脚还没练。”

“那有进步啊，”拉姆齐安慰道，“昨天不是四米吗？一天减一米，照这个速度，最多三天，你就能稳定在一米以內了。”

帐是这么算的吗？

李晓垂头丧气：“三天之后，我可能已经废了。”

不远处的伊斯蒂克正在收拾球框，他抬头看了一眼李晓的背影，抽出本子写下几行字：“第一天上午，停球稳定性极差，脚踝控制能力不足。但进步速度尚可。最后二十次触球，成功率70%。继续观察。”

……

食堂里，李晓端著盘子和拉姆齐找了个位置坐下。

今天的午餐是意面和沙拉，比早饭好吃了大概三倍。

两人刚落座，对面就坐下一道身影——卡梅隆·阿彻。

“嘿，”阿彻把盘子放下，“今天练得怎么样？”

李晓抬头看了他一眼，阿彻的表情说不上友善，也看不出恶意，就是那种同事之间的客气。

“还行。”

“看到你练停球练了好几个小时。”

“嗯。”

阿彻叉起一块鸡胸肉，嚼了两口：“你知道我小时候怎么练停球的吗？”

这是要传授经验？李晓赶忙竖起耳朵：“怎么练的？”

“我爸把我绑在车库门口，拿球砸我，停不好就不给饭吃。”

“……认真的？”

“认真的。我小时候恨死他了。但现在想想，没他我可能还在踢街头足球。”

李晓一时不知道怎么接茬。

阿彻又叉了一块鸡胸肉：“我是想告诉你，技术这个东西，除了个別妖孽，都得练，没有別的办法。”

他站起来，端著盘子走了。

拉姆齐看著阿彻离开，微微一笑：“怎么样，我就说吧，大家都得从小苦练。”

李晓嗯了一声，继续吃麵。

他想的是，办法归办法，训练归训练，但能不能走捷径？

比如……抽卡？

要是能抽到一种適合停球的功夫，那他是不是就不用练得这么辛苦了？