苏清楠突然想到了一个有意思的事。

他的前世有一套极为高效的作息，跟现在很像。

大概就是5点起床，花半小时洗漱，然后5:30~7:30，全身心地投入工作两小时。

这两个小时，基本上就解决了一天百分之八九十的工作內容，是他最高效最宝贵的两小时。

工作完以后花半小时吃个早饭，紧接著补觉一个半小时，也就是两节课90分钟。

睡醒以后再洗把脸，穿好正装去公司上班。

这种作息安排有两个好处。

第一是脑子极为清醒。

凌晨5点，没有消息轰炸，没有人可以打扰他。

肚子可能会稍稍有点饿，但飢饿也是清醒感的来源之一。

苏清楠一般选择花几分钟时间冲一杯拿铁垫底，刚好能有那种稍稍飢饿但又不是影响状態的饿。

第二则是对冲。

早饭再怎么低碳，血糖也会上升。

这种碳水税是必交的，只是交多交少的问题。

全身的血液会集中回到自己的胃里。

不过。

到了他那时的境界以后，基本上都是追求极致的0税率了。

苏清楠的这种作息安排，会让本应该出现的困意直接消失。

因为他那会已经睡著了。

利用补觉来抵消升糖过山车。

对冲效率100%以上。

当一个半小时以后清醒过来，又是100分的生理状態。

而此时，苏清楠可能已经完成了一天当中百分之八九十的工作。

乍一看，跟高中的作息表有点相像。

5点起床-早早读-跑操-吃饭-早读-睡两节语文课。

苏清楠甚至也有一段时间以为，这是他在高中悄无声息养成的作息习惯。

但到后面抽空思考了一下才明白，两者只是看起来好像有点关係，实则一毛钱关係都没有。

按理来说。

现在其实也应该是苏清楠的补觉时间了。

不过苏清楠没得睡。

高中和超级大厂不一样。

在超级大厂上班，工作时间有极高的自由度和弹性。

高中如果被抓到记名字，那只能扣量化积分+全校通报+停课回家反思。

所以苏清楠此时不得不暂时打破他多年培养的超级高效的作息时间安排，以適配一个极为不合逻辑不符科学的垃圾作息表。

哪怕不合逻辑，违反客观规律，对於现在的苏清楠来说也没多大关係，影响不算大。

苏清楠会儘可能地去调整自身的作息和饮食等安排，以此提高校內这套作息的可执行性和精力水平。

换句话说就是……会適应的！

当然。

如果要追求极致的效率，还是得用他那套熟悉且高效的作息。

但现在苏清楠没那个条件。

想要做到那样式，可能只有走读生才能办得到了。

两节语文课，赵老师讲的白居易的《琵琶行》。

苏清楠清晰地记得，前世直到高考结束，他都没能完整地背出《琵琶行》。

现在更是忘光了。

可能还能背上前面两句。

但也仅仅是两句。

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