这是內视的视角，唯有达到了胎息一层方可做到。

至於方法，林家早就教导过，因此他进入这种视角很是顺利。

林家在別的方面不做人，但在这方面，倒是挺做人的，在没有修行前，林家所有適龄的族人都要上学。

识字，学习修行基础知识，练习一些武功招式之类的。

正是因为如此，即便没有人指导，林元修行也没有受到任何阻碍。

在內视状態下，更能看清自身的一切。

很快，林元便发现了异常。

“我的气血精气，似乎並非完满的状態，甚至可以说已经低到了警戒线，若非有著灵气支撑，恐怕已经当场倒下。”

“而能够出现这种异常，唯有一种可能……”

林元立刻集中精神，去感应自己的道种【炼精化气】，果不其然，道种不久前有运转过的跡象。

事情已经很是明朗。

在他成功入定，身体主动吸收天地外灵气的时候，道种开始运转，將他自身的气血精气炼化为了灵气。

不出意外的话，这些灵气被他全部吸收了。

唯有如此，他才可能达到胎息一层。

只是如此一来，便有了新的疑问。

“理论上来说，我刚开始修行，胎息一层都没有，林家內的灵气密度足够让我的上品根骨吸收灵气的数量达到极限……按理来说，即便是多出一份灵气，我也无法吸收。”

除非……

林元当即从水池中起身，穿上衣物，来到了小厨房。

“幸好此前存下的灵米没有被回收。”

自从知晓绝灵时代到来，林家便停下了所有灵气资源的供应，其中就包括灵米。

现在剩下的都是以前的存货。

林元估算了下，大概还有十来斤左右，不是很多。

但对於现在的他来说，已经足够。

他没有丝毫犹豫，抓起一把生灵米便往嘴巴中塞，隨意嚼了两口便吞下。

灵米中存在微弱的灵气，普通人常吃，可以提升身体素质，是补充气血精气的好东西。

若是曾经，林元只能等待自身身体的机能来慢慢消化灵米，可突破胎息一层，踏入修行，便可以自主炼化。

不多时他便將这一把灵米炼化完毕。

再次內视后，他发现精气依旧未曾全部恢復。

他没有犹豫，再次吞下一把灵米，这样的动作，他重复了五次。

“我自身的精气提高了……”

这似乎並不稀奇，胎息一层，强化体魄，精气自然会上升。

可这对於林元来说，此事的意义远没有那么简单。

对於他来说，气血精气提升，代表道种能够炼化出的灵气增多。

这在绝灵时代，至关重要。

然而此时的林元却並不关心此事。

气血精气恢復巔峰，他没有丝毫犹豫，启动道种，將一些气血精气炼化为灵气。

感受著体內出现的灵气，他再入定。

有了第一次成功的经验，第二次便简单了很多。

大概过了一个时辰，林元从入定状態下离开。

“果然，气血精气炼化出的灵气消失了，修为提升了。”

“按照我此前的经验，即便我什么都不做，这些灵气也不可能在一个时辰內散去，至少要三个时辰才行。”

“可如果是將这团灵气用於修行的话，一个时辰差不多刚好吸收。”

结果显而易见了。