平静的高山村开始逐渐热闹起来。

原本村子每天除了吃喝之外，大部分都是些孩童在外面玩闹，但现在不一样了，几乎每天都有半个村子的人站在门外或是广场上扎桩练功。

这桩不止单纯的教给这些青年汉子，就连老人小孩学了也没坏处。

小傢伙从小的时候学根基扎的稳。

虽然现如今才只过去了数日，但是隱隱约约看起来也是比以前好多了，最起码有那么个样子，扎桩时颤的也不明显了。

大人小孩都在舞刀弄枪的锻炼身体，而村里的五个老头，更是每天都瀟洒的大踏步行走。

以前的时候村子里没啥油水。

这个老头子吃的好点差点无所谓，但终究也是养不好身体。

但现在不一样了，吃的喝的全都有了，每天大鱼大肉也能完全支撑得住，以至於这几个老傢伙也都开始谋求养生了。

不过那桩他们终究还是站不住了。

那混元桩就算是气血强横的年轻人，第一次修行也会练得全身发抖一整天用不上力气，更別说这些老头了。

若是真的强横著让这几个老头练，估计过不了几天就可以吃席了。

但道门里总归有点东西。

当初答应了这几个老头传他们点东西，现如今虽然传授出一门桩功，但是对这老头没用，所以宋风特地选了个对身体好，又让他们不需要怎么锻炼的。

道门之中曾经有过许多修行之法，不过大部分要么失传，要么被人家束之高阁了，只有少部分传到了宋风这里。

他给这几个老头选择的东西很简单。

这一门养生之法的名字很简单叫做:吕祖摇步。

这来歷可了不得。

最主要的是，其中並没有太多东西很轻易的就能让五个老头学得会，不过就是走起来的时候显得有些囂张。

毕竟那种大舒適大自在，大摇大摆的样子，看起来就有一种四平八稳，像是螃蟹似的看起来是特別牛。

也就是这几个老头现如今年纪大了，走起来的时候多了几分的瀟洒与沉稳。

村里的孩子也是跟著学了几手。

不过孩子们走起路来可没这几个老头的沉稳劲，甚至因为走路太囂张，还被家里的父母拿著棍子揍了一顿。

壮汉们一个个的有了真东西可以练，每天的热情是很高涨的。

不止是壮汉。

村子里面的那些妇女，一个个的也都是不遑多让。

村子里大几十户人家。

真的数起来的话，也就是一二百人，这是把老的少的男的女的全都凑的起来的数字。

毕竟这大几十户在村里生活也是相对艰难，若是真的几千户了，那估计深山里也不够他们吃的。

这大几十户每日真正来这里练功的，差不多得有將近一百多个人，全部都是青壮。

这种情况可了不得。

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