一夜无话。

五更。

周华强准时醒来，经由周芷若，秀姑两女之后，开始雷打不动的练武。

“无极桩”这门桩功，周华强练的最多，下的功夫也最深。

双脚与肩同宽，脚尖向前，膝盖微屈，臀部如坐高凳……

无需意念控制，只需站在那儿，就是標標准准的“无极桩”势。

凝神静气，意沉丹田。

此时。

奇经八脉，十二正经，都似笼罩雾气之中。

雾气极其稀薄，几近透明，正是人体元气。

人体元气涣散五臟六腑，普通人难以调度，更难以利用，只能任其损耗，涣散。

元气枯竭殆尽之日，人也迎来一生大限！

练武之人，通过“桩功”锤炼周身气血，筋骨。

把五臟六腑涣散的元气聚集起来，就如拾柴，拾人体元气之柴，燃人体血气之火。

但元气先天之生，有厚有薄，是以练武之人，资质有好有坏。

周华强资质中等偏上。

千里逃亡，元气损耗过度，血气亏空，资质更是跌落下等。

后老道施以滋补丹药，辅以內力推血，血气补回，元气却是没补回。

按理来说，他此生练武无望，强练也最多二流高手。

谁料到，他的悟性惊人，寻常练武之人，“桩功”最多锤炼筋骨，扎实下盘。

元气运转，意守丹田，都是夯实基础之后，修炼“內功”才可触及一、二。

更有悟性愚钝之辈，仅“意守丹田”，“清静无妄”这一关。

便需长年累月修身养性，吃一番苦头才成。

周华强仰仗他识海那副“周身经络图”，却是轻而易举就能“元气运转周天”。

隨著丹田之海，牵引那缕同样极其稀薄，几近透明的元气流转周身经络。

五臟六腑涣散的元气，如婴儿遇母亲，纷纷投身其中。

万千小溪匯聚，终成滔滔洪流。

元气洪流滚滚，浩浩荡荡奔涌周身经脉之中，滋补筋骨，扩宽经脉。

如此循环往復，週游不止。

冥冥之中。

周华强福至心灵，元气洪流涌过后颈之时。

鼓盪元气，便如共工怒撞不周山，奋而一撞。

“嗡！”颅腔嗡鸣，整条脊椎大脉，会阴，百会，上齿齦交穴都浑然齐震。

酥酥麻麻之感传遍椎骨穴位，仿若过电。

督脉……

贯通了！

督脉贯通，周身元气流转更加流畅。

以往站桩半个时辰，元气最多流转三个小周天。

此时，却是轻而易举就能流转五个小周天。

流转小周天越多，筋骨、气血的锤炼效果越好。

武功臻至化境的高手，任、督二脉贯通，元气更能流转大周天，锤炼周身筋骨、气血。

牵引元气回归丹田，散去意念，汹涌元气缓缓涣散，化为薄雾，散於五臟六腑。

“呼！”

周华强驀地睁眼，眼睛虽未如芒似电，但也熠熠生辉。

精力更是充沛，一宿不睡都不会累。

重新闭目体悟一番，周华强不由喜上眉梢。

他修炼“无极桩”，至今不过十天。

十天就能贯通督脉，怕是某个掛逼都做不到吧。

没错。

周华强指的就是张三丰！

张无忌比起张三丰，都算不上掛逼，最多运气好一点而已。

当然。

更令他欣喜的是……

桩功修行到气血浑厚，充沛，就能开始修行內功，练化人体元精，生出內力。

武侠世界，內力堪称“万金油”，有诸多妙用。

一时之间。

周华强不由得想即刻盘膝入定，五心朝元，修行【武当內功】。

而且。

他隱约有体悟，牵引元气难度只会比运转內力难度高，不会低。

也就是说，他修炼起內力来毫无困难。

就像手动挡油车老司机改开自动挡电车，手拿把掐。

“內力修炼凶险万分，稍有不慎，走火入魔，损伤经脉，我虽不至走火入魔，但毕竟经验浅薄，还得稳一手。”

周华强用极大毅力止住修炼內功的想法，摆开拳势，开始修炼【武当长拳】！

一招招，一式式，拳势標准，力劲通达。

哪怕放在武当眾多二代、三代弟子之中，也属罕见。

更难得之处，招式流转之间，刚柔並济，鬆弛有度。

显然得了【武当长拳】以柔克刚，以弱胜强的拳义精髓。

“只可惜，这一路上，我都把老道护至身前，也不知道我现在战斗力究竟多少。”

这也是身旁有老道这种武林顶级高手的坏处。

他越修炼，武功越高，越感觉老道实力深不可测。

不由自惭形秽，总想著练一辈子，怕也比不上老道。

打不过就算了，活也活不过，这找谁说理去？

…

与此同时。

山下。

难民队伍。

三娃、刘娃眼神惊惧，躲在阿妈的怀里。

面黄肌瘦的女人，双膝跪瘫在地，用手拢住孩子身体，声泪俱下，哀求男人放过两娘母。

“大哥，都打听清楚了。”

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