返回第99章 杨茹的秘密  教你们做瑜伽,给我钥匙干什么?首页

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杨茹坐在他对面,夹了一块牛肉放进嘴里,嚼了几下,然后点了点头。“比外卖强,手艺不错啊!”

两个人开始吃饭,聊了些会所里的事。杨茹说王姐最近好像对她换教练的事还有些不痛快,林峰说小薇告诉他王姐其实人挺好的,就是不太会表达。

吃完饭林峰把碗洗了,杨茹说带他去看看她家里的健身房。

健身房面积不小,铺著深色的木地板,一整面墙都是镜子,另一面墙边码著各种器械。

哑铃、槓铃、弹力带、瑜伽球,还有一台跑步机和一台划船机。

角落里的架子上放著几瓶矿泉水和几条乾净的毛巾。

“设备挺全的。”林峰走到哑铃旁边看了看重量。

“在家练方便。”杨茹走到镜子前面,开始做肩颈绕动,“既然你来了,帮我做一组拉伸吧。最近腰有点酸。”

林峰走到她身后。

杨茹弯腰做了个前屈,双手撑在地面上,膝盖微弯。黑色瑜伽短裤裹著的蜜桃臀在他面前挺起来,臀大肌的轮廓在弹力布料下面饱满地隆起。

伸手按住她的髖骨,手指贴著骨头边缘,把她的骨盆往后推了推。“腰酸是因为你骨盆前倾的角度太大了。平时做桥式的时候往上推得太高,腰椎承受的压力太大。”

杨茹“嗯”了一声。

林峰的手掌从她髖骨移到她腰椎两侧,拇指按在她竖脊肌上,那块肌肉硬得像两根绷紧的橡皮筋。

“这里很紧。”他的拇指沿著她腰椎两侧慢慢往上推,“你平时训练强度太大了,又不做放鬆,肌肉一直在紧张状態。”

杨茹的身体微微往前倾了一点,双手撑在地板上,呼吸比刚才重了一些。

林峰的拇指继续往上推,推到胸椎下缘的时候,感觉到掌根下面的肌肉突然抽了一下。

“这里疼不疼?”

“有一点。”杨茹的声音闷闷的。

林峰加大了拇指的力道,在那块肌肉上顺时针揉著。杨茹的喉咙里发出一声很轻的闷哼,身体微微晃了一下。

“忍一下,这块肌肉揉开了腰会舒服很多。”林峰的手指继续揉著,力道不轻不重。

杨茹的闷哼声变得频繁了,每次他拇指用力的时候她就会发出一声很轻的哼声。

林峰最开始以为是自己力道太大会不会弄疼她了,但他注意到一个细节。

大力大的时候,臀部微微往上顶了一下。

那个动作很轻很短,但她確实顶了一下。

林峰的手指在她后背上停了一瞬。然后故意加大了力道。

杨茹的喉咙里又发出一声闷哼,这一次比刚才更明显,而且又往上顶了一下,幅度比刚才更大。

“杨姐,力道可以吗?”

“可以。”她的声音短促,说完之后又补充了一句,“再用力一点也行。”

林峰的手指在她后背上停住了。他看著杨茹趴在地上的姿势,双手撑著地板,臀部微微翘著,后背上全是汗。

呼吸很重,肩膀隨著呼吸一上一下地起伏,似乎是得到了释放?

林峰心里忽然明白了什么。

过了好一会。

“杨姐。”他的声音很平,“你是不是……”

“是。”杨茹打断了他,声音从喉咙里挤出来,带著一点压抑,“从很小的时候就这样了。我也不知道为什么。就是——”她停了一下,“就是每次受到一定程度的刺激的时候,会觉得很舒服。”

说到这慢慢站起来,转过身面朝著林峰。脸颊是红的,从颧骨一直红到耳根。

“这件事没有人知道。我不可能告诉任何人。我是公司高层,家里在这里也算有头有脸。”她的声音压得很低,“在会所里让你做那个力量对抗训练,就是因为我知道你不会多问。”

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