《素问》曾言：起於会阴，贯脊属肾，上入风府，入属於脑。

便是形容脊骨之言，总督一身之阳，统领全身阳气。

脊骨一共二十四节，合一年二十四节气，乃是天时；合天下二十四山，乃地利；合人体內二十四气，乃是人和。

节节相贯，上通头崑崙，下至尾閭骨。

人之所以可以修仙，甚至其他精怪也要化作人身，原因就在於脊骨。

脊骨竖才是人身，顶天立地，可参钟灵造化；脊骨横便是兽身，乃是畜生，只可食草吞肉。

在道门之中，脊椎更是修行的关键，连同尾骨四节、骶骨五节，共三十三节，对应著三十三重天。

也是大周天小周天运行之处。

至於佛门內，也是一样重要，贯穿了三脉七轮。

身直则脉直，脉直则风息，风息则心定，心定则见性也。

很快，共二十四节脊骨便被淬炼完全，內里骨髓毫无杂质不说，脊骨的强度韧性也上涨了不止一个档次。

这便是淬炼肉体的第一步骤。

接下来的才是锻体的重中之重。

只要是挺过接下来的剧痛，运转起《熊骨虎筋功》將桶內的药力全部纳入体內，便是鲤鱼化龙的一步！

只不过这一步极为艰难。

秘籍中记载这一步『疼痛，非人哉！』

好在先人不是没有设想过这场景，早有了应对之法。

李中楚连忙按照秘笈之中记载，摆出特殊的动作，沉肩坠肘，神念控制药力在体內流转的方向。

这动作便是『熊踞式』，可以有效减少药液带来的灼痛。

熊踞式，顾名思义便是外表如熊，脊背筋肉骤然凸起，似一个小山包，更像山中之熊。

动作一出，不仅疼痛减弱，身上气血涌动也是加快了不少，整个人变得红上加红。

灼热的温度將粘在体表的药液蒸发如烟，在空中凝聚出一巨熊虚影。

药液沸腾加剧，好似煮开的热水般，发出尖锐的气声。

“是时候了！”

来到最后关隘，李中楚也不管声音大小，只顾著怒喝一声。

姿势再度变幻，从『熊踞式』变为『虎扑桩』，双臂双腿筋络暴起，似青蟒绞缠。

肘关节，胯关节咯咯作响，拉伸之后竟比原先长出一指长度。

撑筋拔骨之效尽显无疑。

“筋若强弓，骨似铁胎！”

“熊骨虎筋，成了！”

李中楚喜出望外，扑哧一声，自汤桶內站起。

原本的黄浊药液因药力吸尽重新澄澈。

而后垂目看去，双臂筋肉虬结似老藤，弯指敲了敲小臂，竟然发出錚錚金铁声。

再往下看去，便见到一条巨龙出水，李中楚也是想到自己一个果体不说，还怒吼爆喝，如同疯癲，也是臊红了脸。

正准备跨出汤桶，穿上衣物时，忽觉汤桶底部有些粘脚。

原来是排出的骨脂杂质与冷水凝作几寸厚黑膏，死死糊住桶底。

“熊骨承其重，虎筋赋其速，药渣沉桶底，如蜕旧躯。”

李中楚紧紧一攥拳，骨节发出雷音。

还想试试强筋健骨后的肉体时，不知何处传来的打鸣划破夜幕，带来黎明。

李中楚一笑。

“膏肓洗尽方见骨，从此人间有熊虎。”

“哥不再是从前的哥了啊，一年时光，终於初窥门径！”