石勇把硬肚功的练法一五一十地道了出来，一边说一边比划，生怕张山听不明白。

“外练一口气，內练筋骨皮。”石勇拍著自己的肚子，啪啪作响，“挨打的瞬间，猛地吸气闭气，气沉丹田。”

他深吸一口气，肚子鼓了起来，硬邦邦的像一面鼓：“这一口气闭住了，肚子就锁死了，绷得跟铁板似的。拳脚打上来，力气就散开了，震不到內臟。”

张山听得认真，不时点头。

这功夫听著粗糙，可里头確实有些门道。

人的肚子最软，最怕挨打，可要是闭住气绷紧了，確实能扛住不少力道。

这个道理，他在后世的武术书里也见过。

他一边听，一边在脑子里转著念头，这水滸世界，到底有没有超自然的东西？

想来想去，大概率是没有的。

不然赵佶那廝，昏庸成那个样子，岂不是早该得道成仙了？

要是老天爷还保佑那种人，那也太不公道了。

虽说这世道本来就不怎么公道，可总不至於不公道到那个份上。

石勇见张山是真的想学，不是一时兴起隨便问问，便说得更仔细了。

“刚开始要先站桩，双手揉捏肚皮，轻轻拍打，由轻到重，早晚各一次。”石勇伸出两只手，在肚子上比划著名揉捏的动作，“拍打的力度千万不能蛮来，得一点一点加。太猛了容易伤著內臟，那就不是练功，是找死了。”

他说到这里，神色郑重了几分，像是在叮嘱什么要紧的事。

当初他爹教他这门功夫的时候，他也是不愿意学的，太麻烦，练成了也没什么大用。

能扛拳脚又怎样？

人家一刀砍过来，还不是得躲？

“在这期间，呼吸法要紧密配合，吸气闭气，一下都不能乱。”石勇又强调了一遍，“熟练以后，收发隨心，到时候不用刻意去想，身体自己就会绷紧。”

张山听得轻轻点头，心里头已经把这功夫的修炼法门记了个七七八八。

他想了一下，又问道：“后续可需要棍棒捶打？就是用木棍之类的敲打肚子，让皮肉筋骨更结实？”

石勇听了，连连摇头，脸上的表情像被嚇了一跳：“不可不可！万一伤了身体，寨主可莫要怪小人。我反正是没听我阿爹说过要拿棍棒打的。”

张山见他说得诚恳，也不再多问，笑著抱拳道：“多谢兄弟指点。”

张山屏息凝神，试著按照石勇说的方法站桩运气。

不多时，他眨了眨眼，眼前浮现出那面板。

太祖长拳，精通（40/100）

枪法，熟练（87/100）

箭法，熟练（55/100）

马术，精通（98/100）

摔跤，精通（3/100）

硬功，入门（1/100）

张山神色一喜。

这不是什么硬肚功，系统上清清楚楚写著，

硬功。

果然有希望。

石勇练不成的东西，自己未必练不成。

石勇只能扛拳脚，自己说不定能练到扛刀枪的地步。

一行人继续北行，走走停停。

一路上，武松倒是耐得住性子，不多话，不多事，只是看著张山等人练功，偶尔嘴角动一动，也不知是讚赏还是不以为然。

一行人离柴进庄园越来越远，离蓟州越来越近。

这日正午，日头正毒，晒得官道上的黄土发白，马蹄踏上去，扬起一蓬蓬细尘。

眾人正走得口乾舌燥，忽然发现前方的路变了，两旁的山越来越高，越来越陡，山石嶙峋，长著些歪歪扭扭的松柏，把日光遮去了大半。

中间只剩一条窄窄的道路，弯弯曲曲地往前延伸。

石勇骑在马上，神色凝重了起来，眼睛不住地往两边山头上扫。

“诸位小心，”他压低声音，“要是没记错的话，差不多快到了。”

眾人闻言，都打起了十二分的精神。

张山也收了笑容，，焦挺把韁绳往手里紧了紧，一双虎目左右巡视。

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