【陆道友，见字如面。灵石我已全部收到，对於陆道友额外的利息赠予，玲瓏受之有愧】

【为表谢意，玲瓏回礼，自身修炼至今的许多经验交於道友，或对或错，择优而取。上次酒楼一絮，玲瓏与道友交谈，受益颇多，故此才有製剂突破，望后续还有机会与道友再聚。】

【赵玲瓏亲笔。】

陆长青看著手中秀气的字跡，脑海中浮现出赵玲瓏那小家碧玉的模样。

天灵根了，居然还肯回信回礼於自己，足以见其人品。

在修仙界当中，富贵之后拋去糟糠之妻远走的都不在少数。

信中还说有缘再聚，哪怕是客套，態度也表达出来了。

陆长青放下信件，拿起被布条包裹的东西。

拆开一看，正如信件当中所说，是一个手册。

翻阅之后，陆长青发现这是赵玲瓏关於自身修炼的所有记载、经验之谈。

起初他还没觉得有什么，可隨著深入往后看，他发现，这个原本是地灵根的少女，在修炼中確实有独到的简介。

看了十数页內容，陆长青从中受到的裨益非常之大！

直到他看见了一句话：

【在利用体魄手握长枪进行枪诀修炼后，能明显感受到灵力更为活跃、流畅，进而影响到了施法还有使用领域的方方面面。】

【故此得出结论：適当的进行体魄上的增强，对於术法修炼，甚至对於后续境界而言，都有很大好处。】

陆长青看到这里，心头微动。

利用体魄练枪？

所以，算是...体修？

体修稍微练一练，对自身也有增益？

这般一想，陆长青从储物袋当中拿出了罗岩给他的《五灵炼体诀》。

再次確认第一篇內容没有遗漏遗忘后，他尝试照书修炼桩功。

时间推移过去半个时辰，他气喘吁吁地停下了动作。

汗渍浸透了前胸和后背，也顺著他的额头往下滚落。

炼体確实很难，也很苦！

陆长青在修炼过程当中，不断利用木系灵气给自己恢復体力，结果练了半个时辰，也有些遭不住了。

稍微缓了缓，他微微抬起了手，尝试施展法术。

“累確实累，但好处也正如手册当中所说的那样，非常明显！”

手掌化爪，对著远处罗岩用过的水杯用力一捏。

“咔吧”，周围灵气挤压，水杯当即破碎。

“施法速度变快了非常多，可以说抬手就有！”

“灵力的调度也变得非常流畅，比以前確实增长了得有二三成！”

陆长青休息片刻，长吐一口浊气。

所以这炼体，好处还確实不少！

若后续时间有所空閒，炼体完全可以下些功夫...

这时，门外又响起了声音。

“陆哥在吗？”

是赵堂。

陆长青做了回应，

赵堂走了进来，手里还拎著一条灵鱼，面容带笑。

“听说你出关了，来看看。”

他感受到了陆长青身上的气息后，眼神有些复杂，但还是笑著恭喜道：“恭喜陆哥突破练气中期。”

陆长青闻言，笑著给其倒了杯灵茶，同样祝贺：“怎么样？成为外门弟子之后，日子可还舒坦？”

赵堂接过灵茶抿了一口，眼神闪过经验惊艷，而后对於陆长青现在的待遇，更显感嘆。

他回应道：“肯定是比咱们当杂役弟子时强太多了。”

“只不过我现在从铸剑堂被分到了御兽堂，每日仍要去兼顾一下陆哥你之前做的事。”

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