他收回手，声音也隨之沉了下来：“火熄则作灰，灰归於土，这崖底层层堆叠的岩石，经年累月经水刷，由火炼，最终沉淀为山之根基，这叫火生土，心火温煦脾土，方能源源不断化生灵气。”

他抬脚轻踏石面，“脾土居中，承载万物，浊气下降，化为金石，土生肺金，就如这崖壁，看似默言，实则蕴藏金戈铁锋之气，是我们修士的根基所在。”

话音未落，崖顶恰好浮出一团云气，他在石凳上微微辐身，指向崖下那道被飞瀑砸出的深潭：“师弟，你再细看，这潭水从何而来？”

纪微明再度顺著他的手指望去，水雾蒸腾而上，化作云气，云气遇崖顶冷风又凝为水滴，顺著飞瀑重新坠入深潭，周而復始，生生不息。

徐清涛收回手指，轻叩石桌，话头忽转，道：“云气化雨，自天而降，归於深潭，这就是『金生水』，肺金之气凝而下降，才能收敛真炁，让真炁重回肾水，完成一个周天。”

“肾水生肝木，肝木生心火，心火生脾土，脾土生肺金，肺金又復生肾水，这一圈走完，便是小五行周天。”

他收回目光，看了纪微明一眼，放下茶盏，让那蒸腾的茶雾与远处的水雾融在一起，总结道：“万物各司其职，道法自然，这便是內炼五行之法了。”

纪微明心下瞭然，这內炼五行之法当真玄妙，若《玄元纳气篇》有载的话，便是这般：

五臟藏精，五气朝宗。

损有余而补不足，循相生以运无穷。

勿助勿忘，勿重勿轻。

中正平和，周天自成。

纪微明闻言，行了一礼，郑重道：“谢过师兄指点，师兄这番言语，以山水为经，以天地为注，称一声『道』也不为过，於师弟而言，真如醍醐灌顶，鞭辟入里。”

徐清涛摆了摆手，语气温和认真：“师弟言重了，若你能明白，便是最好的，內炼五行不比冲脉，不可操之过急，循序渐进才是正道，一旦有所误，便是万劫不復。”

他目光掠过崖下那道周而復始的飞瀑，叮嘱道：“道理已在你心中，剩下的，便是日日打磨，时时体悟，你走到这一步不容易，莫要因一时心急，坏了道途。”

纪微明举盏一口饮无，搁下茶盏，起身拱手：“既如此，师弟便先告辞了，还望师兄莫怪，若不抓紧，內炼五行迟迟不成，怕是连宗门小比都参加不了。”

徐氏兄妹皆微笑点头，起身还礼，隨即目送著他转身穿过水幕，几个纵身间便消失在了视线中。

…

晨光正好，山风拂面，明是风景大艷的时候，纪微明却无心欣赏，他加速著步子，欲快回到草屋之中，著手內炼五行之事。

“炼形一关，外炼三光化一炁，內炼五行筑道身，不外如是。”