第二天。

晨光未明，秦烈就起床了。

他先去伙房烧火，做完杂役该乾的活计，然后准时赶到练武场。

陈武师也到了，正指导几个趟子手练功。

“过来。”他朝秦烈招手。

秦烈快步走过去。

“今天教《猛虎拳》完整的十二式，还有基础的呼吸法。”

“看仔细，我只打三遍。”

陈武师拉开架势，开始演示。

这一次，不只是外形动作，他还会在关键处讲解发力要点、气血搬运的感觉。

秦烈全神贯注听著，眼睛一眨不眨，拼命往脑子里记。

第一遍，看整体，然后看细节。

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再是在心里同步的模擬。

三遍打完，陈武师收了架势。

“记下多少？”

“大概......七分。”秦烈保守回答。

“那你打一遍看看。”

秦烈拉开架势，开始打拳。

他故意省略了几处发力技巧，把动作做得更生硬些。

不能表现得太像“天才”。

即便如此，陈武师还是点了点头。

“记性不错，不过这拳法不是靠记性就能练好的，得练，往死里练。”

“现在，你先练基础，蹲马步。”

蹲马步，看似简单，却是武道根基。

陈武师给秦烈定了標准。

两腿分开略宽於肩，腰背挺直，目光平视，大腿与地面平行。

然后，在双腿上各放了一个装满水的碗。

“碗不能掉，水不能洒，什么时候能蹲满半个时辰，什么时候开始正式学拳。”

半个时辰，也就是一个小时。

秦烈深吸一口气，蹲下。

一开始还算轻鬆，可不到一刻钟，大腿就开始酸疼、颤抖。

两刻钟，汗水淌出，呼吸开始急促。

陈武师就在一旁看著，不说话，也不指点。

这也是考验秦烈的意志力。

秦烈咬紧牙关，始终撑住。

毕竟这也是极限锻炼的机会。

又过一盏茶时间，他感到双腿快麻木，身体每一寸肌肉都在抖。

他默默计算著时间，快半个时辰了。

终於，在双腿要失去知觉前，陈武师开口了：

“时间到。”

秦烈瘫倒在地，大口喘气。

【天道酬勤·破限加一】

【经验值+1】

【当前经验值：2/100】

又一点，到手。

陈武师走到他面前。

“下午继续，除了蹲马步，再加一百个伏地挺身，一百个蛙跳。”

“是......”秦烈声音都虚了。

此后一连七天时间，秦烈每天都在进行地狱般的训练。

早晨蹲马步、伏地挺身、蛙跳。

下午跟著陈武师学拳、练石锁、打沙袋。

每一天，他都把自己逼到极限。

经验值一点一点积累。

与此同时，他也发现了一个问题——

身体，快吃不消了。

高强度训练带来的不仅是肌肉酸痛，还有关节磨损、气血亏空。

他吃的虽然比在伙房时好些。

能多吃一个窝头，偶尔还有咸菜汤，可营养完全不够支撑这种消耗。

第七天傍晚，秦烈练完功回杂役房时，差点一头栽倒在地上。

扶著墙缓了好一会儿，才勉强走回去。

躺在床上，秦烈看著面板：

【当前经验值：8/100】

【武技：猛虎拳（入门 0/100）】

七天，七点经验值。

进度太慢了。

照这样下去，三个月后，最多能攒九十点。

勉强只够把《猛虎拳》从入门提升到下一个境界。

不行。

得想办法加速。

第八天清晨，练武场。

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