第九章 近乎完美的试训 震惊篮坛第一拳
简单吃过午饭。
几个人在食堂休息了一会儿。
下午1点,五个人又在球馆里集合。
林飞站在其中,明显鬆了口气。
距离自己衝击nba,又近一步。
下午的试训是什么,他不知道。
但想来应该挺难的。
不过上午的比赛,给了林飞充足的信心。
他意识到,这些球员放在业余球员里,自然都是乔丹。
但在职业球员中,都属於最边缘的存在。
以他目前的身体素质和能力,对付他们绰绰有余。
毕竟穿越之后,林飞的身体素质不仅得到极大提升。
上一世他本身也是职业球员,有著非常丰富的经验。
再加上他现在已经懂得如何让教练组满意,如何去表现自己。
所以林飞对於下午的试训,还是很有信心的。
下午的试训开始。
果然跟林飞想的一样,比上午严酷很多。
第一项,体能测试。
三十次折返跑,限时完成。
听起来不多,但跑起来要命。
五个人一字排开。
哈里斯吹哨。
“开始!”
五个人同时衝出去。
一开始速度都很快。
但跑到第十次之后,差距就出来了。
有人开始喘,有人脚步变慢。
跑到第二十次,有两个人直接停下来,扶著膝盖大口喘气。
林飞始终保持著稳定的节奏。
不快,但也不慢。
每一次折返都踩在点上。
呼吸平稳,脚步扎实。
三十次跑完。
有两个人直接瘫坐在地上,累得跟死狗一样。
另外两个强行撑下来的,也都弯著腰,一脸难受的表情。
满头大汗,衣服全湿透了。
只有林飞,在整个测试结束之后,脸不红心不跳,面不改色。
只是额头上出了点薄汗。
他甚至还能站著跟旁边的德里克说话。
“你没事吧?”林飞问。
德里克摆了摆手,说不出话。
只能大口喘气。
不得不说,他现在这具身体的身体素质,强得可怕。
两世灵魂融合带来的改造,比他想像的还要夸张。
休息十分钟。
第二项,力量测试。
臥推,深蹲,硬拉。
都是基础项目。
主要看绝对力量和核心力量。
林飞不是力量型球员。
但他的核心力量非常出色。
臥推80公斤,能推十几次。
深蹲120公斤,也很轻鬆。
在后卫球员里,属於上游水平。
第三项,速度测试。
百米衝刺,四分之三场衝刺。
林飞的速度很快。
百米大概能跑到10秒5左右。
在篮球运动员里,属於顶级水准。
四分之三场衝刺,他的成绩也是五个人里最好的。
把第二名甩开一大截。
第四项,战术执行力测试。
这一项比较特殊。
教练组给五个人一套战术手册。
十分钟时间记忆。
然后上场跑战术。
看谁跑得对,谁跑得错。
主要考察战术理解能力和记忆力。
这一项,亚歷克斯·邓恩表现最好。
毕竟打过职业联赛,战术素养高。
林飞表现也不错。
前世打了那么多年职业,战术这东西对他来说不算难。
基本都能跑对。
另外三个人就差一些。
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