从陆家村回到藏龙武馆，陆辰把爹娘给的三两银子送去了药堂，换成了三十碗虎骨壮体汤。

这样，他每日都可以喝一碗虎骨壮体汤。

补气壮血的同时，还能疏通筋骨，缓解疲劳，让自己每日多练几遍拳桩。

他上午站桩，下午练拳。

一连几日下来，武道突飞猛进。

【盘龙桩功：小成】

【进度：1/500】

【苍龙通臂拳：入门】

【进度：21/300】

“桩功小成了！”

“如此一来，我每日熬炼筋骨的效率又会大涨！”

陆辰喜笑顏开。

盘龙桩功分入门，小成，大成，完美四境。每破境一次，桩功熬炼筋骨搬运气血的效率就会提升一个台阶。

“我离破境搬血成为武者又进了一步！”

隨后，他来到演武场旁边的石锁堆前，准备测试一下自己如今的臂力。

这片石锁平日里是外院弟子打熬力气用的，大小不一，最轻的五十斤，最重的足有三五百斤。

陆辰从一百斤的石锁开始，一个个试过去。

一百斤的石锁轻鬆举起，一百五十斤单手照样搞定，两百斤让陆辰吃力起来，三百斤陆辰双手发力提了起来。

“三百斤，差不多是我现在的极限！”

陆辰放下石锁，自语道。

若是换作一个月前，他想把一百斤石锁提起来，都很费劲。

这段时间的辛苦磨练，加上虎骨壮体汤滋养，真真切切变成了他身上的力气。

这时候，演武场另一边忽然传来一道熟悉的声音。

“陆辰。”

陆辰抬头看去。

只见陈冲正从內院门口走来。

他穿著一身黑色短打，腰间束著布带，袖口捲起，露出一截筋肉结实的小臂。

他目光扫过演武场，最后落在陆辰身上，朝后者招了招手。

“来。”

“切磋切磋。”

自陆辰学拳后，陈冲一直有留意陆辰，这些天时常找他切磋。

“好！”

“陈师兄，请指教。”

陆辰笑著点头，朝陈冲抱拳。

“那我就不客气了！”

陈冲没有丝毫迟疑。

就在陆辰话音落下的剎那，他脚下一踏，整个人已经朝陆辰逼了过来。

只听青石板上传出一声闷响，陈冲肩背微沉，右拳收於肋下，整个人如同一块铁坯撞来。

陆辰眼神一凝。

来了。

陈冲是搬血境的武者，压迫感极为惊人。

他还没出拳，陆辰便感觉一股劲风扑面而来。

不过熟练盘龙桩后，陆辰身子扎得很稳，没有丝毫怯场。

他双脚一分，脚掌牢牢抓住地面，膝胯微沉，脊背挺起，整个人像一根扎进泥土里的大树。

不动时，气沉脚底。

动时，力由地起。

这时候陈冲已欺身而上。

右拳从肋下轰出，速度不算极快，却沉得嚇人，拳头压来的瞬间，陆辰甚至觉得眼前不是一只拳，而是一柄铁锤。

陆辰双臂一收，肩背下沉，身体重心压低，借著盘龙桩练出的稳劲，將陈衝压来的拳势往身侧一带。

砰！

拳臂擦撞。

陆辰小臂一麻，像被铁棍抽了一下，半边肩膀都跟著发酸。

不过陆辰没有停。

卸力的同时，他腰胯已经拧动起来。

脚下一踏，力从地起，顺著腿、胯、腰背一路往上送。

龙吟贯日！

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