雷战把障碍场成绩合上，没让新兵们歇太久。

“各班整理装具。”

“低强度负重绕场跑，两圈。”

刚松下来的队伍，又绷了起来。

陈景行小声嘀咕：“连长这安排，饭后甜点里放辣椒。”

王大山一脚踢在他鞋后跟上。

“甜不甜，跑完再评价。”

陈景行立刻站直。

“报告班长，我现在只评价自己嘴欠。”

跑道边，雷战站著，抬手压住队伍里的杂声。

“別以为低强度就能晃悠。”

“刚练完障碍，腿酸，脚软，动作最容易变形。”

“现在测的不是速度，是疲劳后的稳定。”

他点了点跑道。

“绕场两圈，班级队形不准散，有人身体不舒服，立刻报告。”

“谁逞强硬顶，班长一起担责。”

几个班长同时应声。

“是！”

王大山回到一班前面，把人扫了一遍。

李磊重新扣紧护具，陈景行活动脚腕，嘴还想动，被王大山一瞪，立刻闭上。

刘海站在队尾，右膝护具刚换过，手还在揉膝盖上方。

肖龙腾看了一眼。

刘海察觉到，赶紧把手放下。

“肖哥，我能跑。”

肖龙腾没接话，只低头看他的鞋。

鞋带没松，鞋跟没歪。

可刘海站著的时候，右脚外侧压的比平时重。

刚才矮墙三次通过，他靠保护型动作撑下来了。

能过墙是一回事，过完之后，脚还能不能放正，是另一回事。

王大山举手。

“一班，准备。”

陈景行扭头压著声音：“刘海，今天不求快，求活著到终点。”

刘海点头。

王大山吼过去：“陈景行，你嘴再跑，我让你人也多跑两圈！”

“是，班长，我让嘴原地休息。”

一班起步。

速度不快。

李磊在前排压步频，陈景行跟著收住，刘海在队尾。

肖龙腾没有跑到最前，也没有贴著刘海。

刘海左侧偏后半步，他卡在那个位置，能看见刘海的脚，也能看见前排队形。

跑了不到半圈，刘海呼吸还算稳。

但右脚落地开始往外撇。

一次，两次，第三次，脚踝外侧已经在吃力。

肖龙腾开口：“刘海。”

刘海喘著回：“到。”

“右脚尖往前。”

“是。”

刘海照做了几步，很快又偏了回去。

不是不听，是控制不住。

跟在侧面的王大山，也看见了。

“刘海，脚放正！”

“是！”

刘海咬牙把脚尖往前摆。

陈景行想回头。

李磊低声提醒：“別乱。”

陈景行硬生生忍住。

另一边，二班节奏很稳。

陈飞跟在二班外侧，手里拿著训练夹。

孙明跑在队伍中段，时不时往一班那边瞟。

陈飞没看他。

“孙明。”

“到。”

“你脖子再歪，明天跑內道看够。”

孙明赶紧看前面。

“报告班长，我是在收集竞赛信息。”

“你那叫看热闹。”

“是，我不看了。”

过了几步，陈飞压低声音。

“盯最后一名，用耳朵，不用脖子。”

这回孙明听懂了。

一班最后一名是刘海。

刘海要是掉队，一班整体分就的被拉下来。

他没再贫。

“是。”

二班队形继续向前，不快，但间隔卡的很整。

陈飞心里清楚，上午障碍场，一班靠肖龙腾把短板补起来了。

现在换到跑道，短板还在。

训练不是一道墙，过一次，不代表后面都能过。

跑道会把每个人的底子重新摆出来。

一班第一圈过半，刘海脚步越来越沉。

肖龙腾的声音落下来。

“步幅收半脚。”

刘海回：“是。”

“右脚落中线，別踩外侧。”

“是。”

王大山往队尾靠了一步。

“刘海，疼不疼？”

刘海喘的急。

“报告班长，不疼。”

肖龙腾没看他的脸，仍然盯著脚。

新兵最容易犯的错，就是怕拖累班。

疼也说不疼。

刘海刚才那句，尾音压的太快。

王大山也听出来了。

“刘海，再问一遍，疼不疼？”

刘海咽了下口水。

“有点酸。”

骂声到了嗓子口，王大山又压了回去。

“酸可以，疼就喊。”

“是。”

二班从外道压过来。

孙明这次没挑衅，只往队尾扫了一下。

陈景行憋不住了。

“孙明，你再看，我把你满分卷贴你脸上。”

孙明立刻回嘴：“我这是关心兄弟班。”

王大山和陈飞几乎同时开口。

“闭嘴！”

两个人的声音撞在一起。

陈景行和孙明同时老实。

雷战站在跑道边，把两班状態看在眼里，没有喊停。

这种低强度训练，本来就是为了暴露问题。

现在不暴露，后面武装五公里才会出事。

第二圈开始，刘海右脚外偏更明显。

肖龙腾往前半步。

“刘海，听我口令。”

刘海喘著点头。

“嗯。”

“左，右，左，右。”

肖龙腾的节奏不快，每个字都卡在刘海落脚前。

跟了十几步，刘海脚尖终於摆正一点。

陈景行听著后面的口令，也跟著稳了下来。

前排速度，李磊又压了半拍。

王大山没阻止。

现在不是抢分的时候，能把人完整带回来，比快十几秒重要。

队伍进入弯道。

跑道內侧有一小片碎石。

不大，平时跑过去，没人会在意。

可刘海这会儿脚踝已经控不住。

右脚落下时，外侧先踩到一颗碎石。

鞋底一滑，脚踝往外一翻。

“啊！”

刘海整个人往旁边栽。

队形一下乱了。

陈景行回头就冲。

“刘海！”

李磊也伸手要扶。

“都別动！”

王大山一嗓子，把两个人钉在原地。

刘海倒在地上，右手抱著脚踝，脸一下白了。

陈景行急的声音变了。

“班长，他崴了！”

王大山衝过去，但没乱碰。

“我看见了！”

他蹲在刘海旁边，先把周围人轰开。

“一班，后退两步，空出来！”

李磊拉著陈景行往后退。

陈景行还想凑。

“他脚卡著呢！”

王大山抬头骂他：“你现在上手，给他掰坏了算谁的？”

陈景行不吭声了。

肖龙腾已经蹲在刘海脚边。

他没有急著脱鞋，先看小腿方向，再看脚踝角度。

刘海疼的直抽气。

“肖哥……我是不是完了？”

肖龙腾语气很平。

“没完。”

两个字，把刘海乱掉的气压住了一点。

王大山看向肖龙腾。

“能看？”

“先別动他。”

肖龙腾伸手按住刘海小腿上方。

“刘海，看我。”

刘海额头冒汗。

“嗯。”

“脚趾动一下。”

刘海试著动了动，脚趾能动。

“疼往哪里走？”

“脚脖子外边……往上窜一点。”

肖龙腾沿著外踝周边轻按，避开骨点。

“这里？”

“疼。”

“这里？”

“也疼，轻点。”

“脚底麻不麻？”

“不麻。”

“膝盖疼吗？”

“不疼。”

肖龙腾停了一下。

没有明显变形，脚趾能动，没有麻木，膝盖不痛。

骨折风险不高，但肿胀已经起来了。

他抬头。

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