记住每个动作配套的呼吸法就可以了。

就这样，足足半个小时，总共学了一个动作，王超被汤圆圆骂得很惨。

事实证明，怪力少女虽然在球场上很听话，但是在自己的专业领域真的很凶，是个不折不扣的严师。

她告诉王超，自己每年过年回家的时候还要教汤家的小字辈们练功。

于是王超懂了，她这一直老气横秋的样子，大概就是在家里当老师当多了造成的。

作为汤家唯一的“练武奇才”，她在家里的时候想必是骄傲且矜持的，为了维持在小字辈面前的高手形象，老气横秋一点，简直再合理不过了。

第一天，足足两个小时，王超总共学了四个动作，全是虎形态，他被折腾得腰酸背痛，脖子是酸的，胳膊是酸的，大腿是酸的，只差一点点就肌肉拉伤了。

归根结底，是因为这些奇怪的姿势，对于身体肌肉的运用和锻炼，与打球时练到的部分完全不同，甚至有悖于人类的任何常规动作。

这是正儿八经在模仿虎，不仅是姿势，还有精神和韵味。

也就是说，他被锻炼到的，其实是他平时根本锻炼不到的地方。

王超感觉得到，汤家这套东西还是有意义的，虽然可能对打球没有什么实质性作用，但绝对是真的可以强身健体益寿延年的。

于是他很认真的跟着练。

但他也终于知道为什么女队的队员们都坚持不下来了。

大概不是因为练功太苦，也不是因为起的太早，更不是因为不能涨力气，而是因为……额，练功的过程很羞耻。

据说演员学表演的第一步就是解放天性，而解放天性的第一步就是学动物，但毕竟不是谁都能当演员的，尤其是华乒女队的小姑娘们，都是从小在体校练习，接受封闭式训练，她们还很纯洁，也还脸嫩，让她们趴在地上学老虎，她们恐怕很难克服心理障碍。

而汤圆圆之所以大赛时心理素质超好，大概也是因为她从小就跟着爷爷学各种动物，摸爬滚打，嗷呜乱叫，时间长了，早就变成了没脸没皮的性子，这性子在大赛时反倒成了她最大的优势。

王超自然也想做个不要脸的人，所以他学得很投入，甚至乐在其中。

四天后，他开始改练熊的姿势。

三天后，虎和熊的姿势学完，接下来还有鹿还有鸟还有猿，等等等等。

练功时间过得飞快，王超暂时并没能感受到练功有任何好处，就连药补效果也还未体现出来，反倒是因为每天提前两个小时练功，导致训练的时候格外疲惫，跟萧飞柳雯对战的成绩反倒比上一周有所下滑。

日子就这样过去，不知不觉已是一周。

每天，王超练功完毕下山，何敬平都会在山脚下等他，一边递毛巾给他擦汗，一边顺手递给他一碗黑乎乎的粥，让他趁热吃掉。

此粥不是真粥，而是药膳。

还记得春节时师徒俩在江城市队基地的特训吗？

何敬平一直琢磨着给王超进补，春节那阵子算是不错机会，而随着各大赛事拉开序幕，乒超重开，他就再没有机会跟王超稳定而持久的待在一起，这药补也就暂告一段落。

但现在机会又来了。

拿下混双名额后，王超接下来的生活会变得非常稳定，不参加乒超，不参加国际赛事单打比赛，一门心思练混双，在击败柳雯和萧飞之前不允许参加任何比赛。

但柳雯和萧飞岂是那么好击败的？

王超和汤圆圆最少最少也得先练一个月再说。

于是何敬平的药补大计，再次提上了日程。

这件事两人并没有瞒着汤圆圆，然而汤圆圆对此是嗤之以鼻的。

“真正的力气都是靠自己修炼出来的，你吃药进补，摄取的药力驳杂不纯，会影响你吸收天地灵气的效果，如果伱相信我，就别吃了。”

王超理都懒得理她，三口两口就把粥给吃光了。

他记得很清楚，当初自己偶尔在市队基地的垃圾篓里翻出来的药材清单，后面的购买价格可是高达十多万。

这碗粥可真不便宜，全是老何私人买单的，他无妻无儿，孑然一身，钱都在弟子身上了。

王超不跟何敬平客套，因为他确实很需要涨力气。

他也不需要去想方设法报答老何的一番心意，他唯一能做的，就是更努力的训练，争取今年年底直接拿下混双男单双料冠军，带老何风光一把。

对于王超居然能坚持练功，柳雯和萧飞表现出了明显的好奇，甚至不理解王超到底图什么。

唯有王超自己知道，他其实贪图的还是“锻炼身体”这件事情本身。

他长久以来的锻炼量都是不够的，这段时间练习混双，更是把大部分精力都投入到了技战术体系的打造和习惯磨合方面，他训练量比单打的时候训练量少多了。

他需要找个机会加练。

而跟着汤圆圆练功就是最好的加练。

他不在乎练什么，只在乎动起来，如此而已。

所以，看在汤圆圆是自己搭档的份上，哄哄她呗。

这周末的最后一局球，王超和汤圆圆理所当然的又败给了萧飞和柳雯。

在离开场馆之前，萧飞稍稍提醒了一下王超：“别忘了，下周末你们要跟另外两组打对抗的……输给我们没事，输给他们，你们就惨了。”

这话说得算是很客气了，只差明说“你这周的训练很糟糕”了。

王超唯有点头。

接下来的一周，王超终于渐渐感到自己开始涨力气了。

这是每天持续的大锻炼量加上药补加上汤家祖传功法结合在一起的效果，让他在练球的时候偶尔能打出相当犀利的正手杀板来，这天下午，在连续把萧飞打穿三次后，萧飞难以抑制心中的惊讶，问他：“难道那丫头的功法真的有效？”

就连柳雯都瞪大了眼睛，琢磨着要不要也重新开始练起来。

如果真的能涨力气，学习动物的那一点点羞耻感又算得了什么呢？

王超没吭声，因为他身边的汤圆圆脑袋已经昂到天上去了，脸上那股老气横秋的样子，更是表现到了极致。

她大概是想表现出宗师风范，但看起来，却更像是个努力学當大人的小孩子。

直到汤圆圆中途去厕所時，王超才找到机会跟萧飞和柳雯说實话：“我涨力气不是正常的吗？还在长身体呢。”

萧飞和柳雯面面相觑，都很无语。

他俩总算想起来，眼前这位动不动就跟教练组斗法的家伙，其实才18岁呢。

确切地说，是今年10月份满19岁。

18岁的小家伙，理论上说，如果一次发育不够充分的话，在得到足够的营养滋润甚至药物刺激之后，进行二次发育，是完全合理的。

“所以，真的跟练功一点关系都没有？”柳雯兀自不死心，因为她一直以来都是速度碾压全隊而力量明显不足的类型，她对于力量的渴望是很强烈的。

王超很确定的点了点头：“一点关系都没有。”

但是等到汤圆圆上厕所归来，大家的说辞就不一样了。

“圆圆你运气真好了，居然找到个跟你一样是练武奇才的搭档。”这是柳雯的原话。

“真羡慕王超啊，哎，如果我天赋好一点我也跟你们去练功了。”这是萧飞的原话。

“哎，我的药膳也就是图一乐，真要涨力气，还得靠你的祖传功法啊。”这是何敬平的原话。

谁也没想过拆穿真相，因为大家都觉得，看汤圆圆一天到晚臭屁得意的样子，其实还挺有意思的，就当哄小孩了。

这丫头本身就像个小孩，你跟她顶牛的话，她能把你撞飞，但你顺着她的毛捋，她就会很听话，很配合，变成一个乖乖女。

时间渐渐流逝，不知不觉又到了周末。

三天后就是卡塔尔公开赛的抽签仪式，而在明天之前，华国乒协必须要把本次公开赛的参赛名单报上去。

在王超和汤圆圆又打完一局球后，蔡国栋带着整个华乒教练组出现在门口。

同时出现的还有高明远、吕飞扬、汪昱、申莎。

真正的考验到来了。

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(本章完)