第218章 膳食平衡

“完全没有。”李世民跟着李正做着动作说道。

“过一会儿便会热了。”李正依旧打着太极拳。

打了半个时辰的太极拳，李世民莫名有些喜欢上这种感觉了。

李正一边打着拳又说道：“陛下，气沉丹田，思想宁静，放下心，抛去杂念。”

李世民跟着李正的动作又摆出了一招。

“对了，动作要做到位，舒畅筋骨，活血通络实乃晨起必备之锻炼。”

打完收工，李正说道：“陛下，感觉到了没有。”

李世民一脸疑惑，“感觉到了什么？”

“思绪清明，神清气爽。”

李世民闭眼长出一口气，“没什么感觉，还有你说的气沉丹田是什么意思。”

吐谷浑并不是有传承的国度，他是由一些沙匪和一些草原的游牧小部落聚集而成的一个小国。

就在吐谷浑打算趁大唐虚弱的时候攻打凉州。

吐谷浑其实并不强，吐谷浑本就是在魏晋时期起来的一支兵马所组成的一个小国。

李世民再次深吸一口气，又长出一口气。

李正给他倒上一碗开水，“陛下，这么早来找我有何贵干。”

“意料之中。”李正神情淡然。

“丹田是性命之祖、生气之源、五脏六腑之本。”

“没错，陛下保持这样的呼吸，这样的吐纳，一定可以长命百岁。”

“是吗？”李正惺惺地摸了摸自己的脖子，原本的高深模样瞬间有些破功。

李正点头说道：“嗯，就是这样。”

李正摇着手中的扇子说道：“我也不知道该怎么办。”

再看李世民的神色，李正说道：“陛下脚步虚浮，眼神中神采缺乏，想必每每都会精神倦怠，毫无兴致。”

可一旦有一方失去平衡，吐谷浑的处境就会非常危险了。

“陛下，不瞒陛下，其实在下真的很穷。”李正指了指不远处正在修路的方向说道：“在那里还有近千人正在修路，我总要负责他们的工钱和饭食吧，有些远道而来的还要给他们安排住处。”

李世民跟着长出一口气。

李正使劲点头。

“没错，虽然练不到出神入化的地步，但是对修身养性，延年益寿有不错的功效，陛下不妨养成习惯，每日早上多练练，半年之后必会是另外一番精神面貌。”

算是一个临时组成的小国，延续至今被三方大敌围绕。

大虎正在搭建着窝棚准备给马儿一个过冬的地方。

李世民疑惑道：“这不是道经的话吗？”

李世民黑着脸说道：“朕只要这么做，吐蕃就不会来打大唐了吗？”

李世民搬来马圈旁的小凳子坐下。

“失去了河西走廊这块腹地，吐谷浑会输不奇怪，因为他们无险可守。”李正吃着一张胡饼又喝下了热茶。

李正又指了指远处的大棚，“安置这些大棚，我又了好几百贯，这些都是钱啊，到现在还没捞回本，还有印书坊印书不用原材料吗？不用给工人钱吗？”

其实一开始就已经注意到了远处的田地了一个个白色的大棚。

李正说完收工，说得我自己都快感动自己了，看了眼李世民神情。

沉得住气的松赞干布，和不知所措的吐谷浑国王之间高下立判。

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