第34章 好知识能提高睡眠质量！

对于这个新房间，李青山感觉挺满意的。

它在大小、装修、摆设的方面，都比李青山原本的家要好很多。

“以后这里就是我的家了！”

李青山摸了摸自己的鼻尖，心中感慨颇多。

简单的收拾了一下自己的行李，李青山来到了大厅处。

周清灵、周川雄、周天霸、李寒梅四人已经在这里等待他许久了。

“青山，快来教我们修炼吧！”周天霸有些迫不及待的说道。

周川雄和李寒梅两人，亦是向李青山投射过去感兴趣的目光。

他们都想看看这修炼是什么样的。

李青山微微一笑, 道：“好的，没问题。先前已经给大家讲过修炼体系了。”

“接下来先给大家讲讲气衍决的相关理论知识，而后在手把手教大家修炼！”

周天霸道：“没问题，青山小老师！”

周川雄道：“我已经做好准备了！”

李寒梅道：“来吧！”

李青山开始教学道：“修习气衍决，主要是为了感受并截取天地间存在的一缕灵气。”

“你们要尝试截取到这一缕灵气，接着操控它，随着自己身体的周天运转，开始打通自己身体身上的脉络。”

“堵塞的经脉被打通之后，身体会排出一些杂质。”

“在未来, 我们持续运转气衍决，这些灵气将持续在我们身体内流转，并滋养我们的身体，还可以存储下来……”

李青山先讲了一遍理论知识。

周天霸、周川雄、李寒梅三人都满脸认真, 听着李青山讲解。

一旁的周清灵虽然听过一遍了。

但是温故而知新, 在听一遍的时候，周清灵又有了新的理解，认为自己需要多多截取灵气, 并尝试让它们存储在身体内。

讲完理论知识后。

李青山开始传授口诀，道：“接下来，我传授大家气衍决的相关口诀。这口诀，大家只能够记录在脑海中, 不能抄写在纸上, 也不能记录在手机的备忘录上，更不能够录音！”

周天霸、周川雄、李寒梅三人连连点头, 表示自己将这段话谨记于心！

“气衍决始, 天地灵气。盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合, 呼吸缓锦。手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼气功全。”

“……”

李青山开始传授口诀。

周天霸、周川雄、李寒梅三人很是认真的听着这深奥、晦涩的口诀。

他们需要很用力的理解，很用力的记忆，才能够记住口诀。

李青山将口诀传授了一遍后，观察三人的神色。

周川雄皱着眉头，对口诀内容不大理解，并且背不住。

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