这句话点醒了小晴，之前那些漫画不受欢迎，就是因为那些画根本就不是她想画的。

丈夫最后一天上班，小晴决定陪丈夫一起，又是200%满员的列车，看着表情痛苦咬牙隐忍的丈夫，小晴辛疼的说，“这么多年真是辛苦你了，在我心里，老公你是最棒的。”谁知丈夫听到这句话后，竟然像个孩子一样，不顾周围人异样的眼光，放声哭了起来。

小晴翻开日记，每一条都和她有关，她也知道了，在丈夫心里，原来她是那么的重要。

高崎终于离职了，同事们都为他鼓掌。

小晴来到一家出版社，可对方对她的漫画并不感兴趣。为了得到工作，小晴鼓起勇气争取道：“我老公得了抑郁症，请给我一份工作。”然后深鞠一躬。

回去后，高崎把自己的日记给了小晴，这里面记录了他患病时的所思所想，点点滴滴。

小晴终于明白了，像丈夫这种为了家人极度压抑自己的人，如果再不被理解，没人肯定的话，就会否定自己的一切，有时候一句理解或者鼓励的话就足以让他崩溃大哭。

此时，小青漫画里的那些人物开始变得鲜活，变得轻盈。他们飞上了天，飞上了屋顶。

“小晴，你专心画漫画吧，我来养你。”这是高崎的求婚宣言。结婚以后，她就被老公保护着，呵护着。现在需要她去保护丈夫了。

高崎提醒小晴，她漫画上的名字印错了，他一向都是这么谨慎、认真、小心。小晴让他打电话给出版社，高崎说他不能打那电话。小晴揉起纸团扔向高崎，说：“不能打，那就给我闭嘴！”

晚上，高崎一回家就躺下了，他眉头紧蹙，看上去异常痛苦。小晴坚定的鼓励到，“你辞职吧，就是因为上班太忙，你才生病的。”高崎担忧道，“现在辞职的话，同事们都会为难的。”

虽然得了抑郁症，但高崎还是觉得这只是他的心理作用，敌人就是自己。可突然一阵天旋地转，他赶紧跑到卫生间呕吐。来到公司，他终于鼓起勇气跟上司说，“我得了抑郁症。”同事纷纷投来异样的眼光，上司轻描淡写的说，工作这么忙，大家差不多都抑郁了，别发牢骚了。

阴雨连绵的日子里，高崎的病情又严重了，小晴只能祈祷雨季快快过去，晴雨交替，就如人生悲喜。

在小晴悉心的照料下，两周后的一天，高崎忽然感觉精神大好，心情舒畅。他一边呼吸新鲜空气，一边感慨道，原来现在是冬天啊，空气清冽，真舒服。看来是治疗起作用了，高崎似乎恢复了正常，可医生却给他泼了一盆冷水，抑郁症就像钟摆一样，会时好时坏，呈螺旋形慢慢好转。

回到家，小晴开始画自己想画的内容：可爱的变色龙得了抑郁症，呆呆的丈夫还有扎着丸子头的小晴，在她的笔下，一家人都可爱了起来，他把自己的热情倾注到了漫画里，交稿时，就连呆板的编辑都被打动了，小晴喜极而泣。

第二天小晴顺利交稿，社长非常满意，他让小晴不要再按照编辑的要求去画，也不要在乎观众的评价。真正的漫画家只需要画自己想画的东西就可以了。

小晴说，“你看儿子，他比我还懒呢。”高崎感慨道，我也想成为爬虫类，可以通过变色来适应环境。

另一边，小晴的漫画正式被停掉了，她觉得自己就是一个思想极度消极的人，而且只喜欢画漫画，但一直以来都没有信心。直到一个人坚定的告诉他，“你拥有任何人都没有的漫画天赋！”而这个人就是高崎。后来他们结婚了。

出版社的社长以前也得过抑郁症，正准备出一本关于自我启发的书，需要一些漫画，小晴再合适不过了。

高崎是一个不会拒绝的人，只能答应下来。

小晴说，“对于我们来说，这是艰难的一年，但也是收获最多的一年。两人都觉得，无论贫穷或是富有，夫妻之间最重要的就是互相尊重，互相搀扶。”

治疗抑郁症的方法有三种，药物疗法、心理疗法以及环境调整疗法。小晴每天都给丈夫吃鸡蛋、香蕉，还有纳豆，据说这样可以增加血清素的产生，从而改善抑郁症。

半年后，高崎终于迈出家门去参加结婚同窗会，轮到高崎夫妇分享时，高崎感动的说，“我们度过了特别艰辛的一年，小晴她相当不容易！”眼泪止不住流下高崎的脸颊，“她总是满脸笑容地，给予我，给予我支持。”

小晴说，“你以前去上班的时候，我每天都睡午觉。”看着小晴懒洋洋的躺平，高崎这才躺了下来，可他还是浑身僵硬的嘟哝，“感觉自己像是没人要了。”

晚上，高崎开始手写辞职信，可他有强迫症，每个字的间距必须一样。最终他了八个小时才写完辞职信。谁知上司又反悔了，“你突然不干的话，我们也很麻烦啊，你应该办好交接之后再走。”

据世界卫生组织的统计，截止到目前，全球约有3.5亿抑郁症患者，抑郁症是仅次于癌症的第二大杀手，中国的抑郁症患病率也已经达到了2.1%。即使有这么高的患病率，大家对他还是知之甚少。大部分人都觉得什么抑郁症不就是自己想不开，矫情、玻璃心吗？休息几天就没事了。

这种想法也让不少人对他们产生了偏见。很多人可能不知道，抑郁症患者的脑子里会无法自控的发出一些声音，这种声音会让他们不自觉的变得敏感而脆弱，这时候，一句不经意的话就有可能让他们走上绝路。

抑郁症就是心灵的感冒，每个人都有可能染上，时至如今越来越高的抑郁症发病率似乎是在提醒我们，在追求效率，内卷不止的今天，也许不努力也是一种生活方式，踮起脚尖还得不到的，其实就不用强求了，适度争取，懂得放弃，我们需要接受的是最真实的自己。

有时候我们需要对他人说我可以，这叫担当，而有时候更要懂得说我不可以，这叫和解。