把这些肘法练好了，加上內劲，绝对所向无敌，，隨便一个砸肘就能让人皮开肉绽、骨断筋折。

当然，只是这么一说，他答应了袁庆丰不会隨意跟人打架。

至於劈掛拳他决定专注摔法。

劈掛拳本身就注重拧腰切跨，猛劈硬掛，打摔结合。

【前掩胸、后走横，上掛耳、下护襠，滚肩闪劈反扯劲，搂膝绕步把人伤。】

其功理和摔法非常契合~

至於说放长击远，在他一个初学者看来还是过於理想化了。

在战斗爆发的一瞬间，对手肯定会立刻贴上来，贴身短打。

在贴身肉搏的时候，劈掌的力量显然要远小於砸肘。

应该第一时间放倒敌人，然后用横肘、砸肘猛击敌人头部，使其失去防抗能力。

不过这只是他的粗浅想法，后面还是要看实际练习的结果。

韩青沉吟许久，看了一眼手机惊呼道：“臥槽，居然快2点钟了？”

相比於练拳，当务之急还是轻身术更重要，他要赶在放暑假之前参加马拉松比赛，並且贏得冠军奖金！

他现在非常需要钱，除了带爸妈女儿他们去迪士尼游玩的承诺。

本身练武也需要大量金钱的维持。

另外衣食住行都需要钱。

尤其是住，他现在的房子不適合练炁，他需要搬到天地能量更加丰沛的地方。

至於哪里能量更丰沛，从目前经验来看，应该是那些人跡罕至的地方！

穿上负重衣踏上前往黄海生態公园的县道上。

他穿行在崎嶇坎坷的树林间，各种藤蔓、树枝在他身上脸上摩擦著。

而他身上仅仅只穿著t恤和短裤。

一开始他还像早上一样刻意避开那些尖锐的树枝，后来发现就算碰上了也一点不疼。

不知道是不是因为金刚功升级的原因，他感觉自己的皮肤变的坚硬了许多？

换成以前估计早就被那些尖锐障碍物割出一道道血痕或者破皮了。

但是现在跑了3公里下来，连一道白印都没有划出来。

他想试试看皮肤到底有多坚硬？

直到气海內炁全部都用光之后，他大汗淋漓的躺在地上。

【无痕术经验+10】

“呼呼呼——”

剧烈喘息著。

休息了一分钟后立刻坐起来，用钥匙扣上面的多功能小刀在右手臂上划拉了一下。

换成金刚功没有升级前百分百划开一道血口子。

现在却只是留下一道浅浅的白印子，然后很快便消失不见。

“咦，不错啊~”

韩青看到这一幕，心里微微激动。

隨后忍著疼痛继续加大力量，摁著刀柄往后使劲一划，手臂上的皮肤终於被划破了，血“汩汩”的流出来。

“看来皮肤確实坚硬了一下，但是距离刀枪不入还早得很！”

韩青收起小刀，然后拿起电解质水喝了口，顺便对著手臂上的血水冲了一下。

结果惊讶的发现，这么一眨眼的功夫刀口居然停止流血了。

“咦，这么快？”

他放下水，把右手臂上面的豁口往两边撑，本来已经停止流血的伤口再次淌血。

不过流出的血液很少。

他於是又使劲往里一挤，伤口里面挤出了些血水，以及一些组织液。

“金刚功升级后的提示果然不是无的放矢，我的筋骨皮看来是真的变得坚韧了，而且恢復力也比以前变得强大了许多！”

韩青心里面暗自遐想著：“如果把金钟罩练假成真，那未来我是不是真的可以刀枪不入？”

他隨即开始调息，然后运转小周天把气海里面內炁灌满，继续穿行在树林间。

【无痕术经验+10】

早上一开始跑的时候他经常被地面上的沟沟坎坎绊倒，而且还要避开那些尖锐的树木，所以不得不放慢速度，最后几乎是在走。

但是隨著现在他的皮肤变得特別坚固，不用刻意避开林间那些尖锐树枝了，直接横衝直撞。

再加上无痕术的熟练度慢慢提升，他的避障能力在以肉眼可见的速度提升。

在奔跑的时候踩到地面上的凹陷，他能瞬间反应过来变换脚步，踩到实地上。

而这里就显示出了他下肢强大的核心稳定性。

所以他的速度提高了一大截。

10公里跑完之后看了眼时间，2小时32分钟，比早上少了33分钟。