当然也有青年才俊，因为资质好年纪轻轻就练气有成，会继续打熬根基，直到有足够把握才会筑基。

筑基境的修炼过程就是把一身真元锤炼成金丹，这对於一般人来说几乎不可能完成，因为锤炼过程对於经脉韧性的要求太高。

一般人只能一点点锤炼，直到老死也没有达到凝结金丹的要求。

只有各大家族有能力炼製丹药辅助，才能避免锤炼真元的时候被衝破经脉，最后彻底沦为废人。

金丹境才是真正的长生修士，一般寿命都在五百载，一身真元被天地灵气淬炼之后，內外交融使用起来更加得心应手。

这时候起各类秘术、法器变化多端，没有人知道你的对手会有什么后手。

金丹境的修炼需要把自己一点神魂寄托在金丹里，然后靠著金丹时刻温养这一点神魂，等神魂茁壮成长之后，破碎金丹显化元婴，这就是元婴境。

理论上来说，元婴境已经可以不死，即便是肉身死亡，也可以通过元婴继续存活。

可惜元婴脆弱，就算是继续修炼下去，不能显化纯阳由虚变实，早晚也会死在炽阳、阴风中。

不管有没有肉身，当元婴彻底炼化纯阴显化纯阳，最后阴阳交匯练就元神成为化神真君。

化神已经是当世最高境界，得享三千年阳寿。等失去肉身之后也不会死，而且因为显化纯阳也不再惧怕阴风炽阳。

只是这样终究是逆天而行，每隔百年就会有一场劫难，每次还各不相同。

前人总结下来大体上分为雷、火、风三种，同时又各有阴阳五行之分，演化下来劫数多变。

如果能度过去，就还能再活百年，等著迎接下一次灾劫，度不过去就魂飞魄散彻底死亡，连夺舍或是转生的机会都没有。

聂鹏飞听的暗地里撇嘴，听上去这么高大上的境界，实际上才不过三千年寿元？那自己这个八百年寿的金丹该怎么算？

还有这修行境界说的挺热闹，总结下来不就是道家炼气化神那一套？

只是因为紫霄大陆灵气充沛，把原本的炼精化气步奏省了，直接一步到位引动天地灵气修行练气。

至於后面的炼神返虚、炼虚合道两步没有提及，不知道是它留一手，还是紫霄大陆没有发展到那一步？

还有小青说的一系列修行境界，聂鹏飞怎么听怎么觉得不靠谱。

就比如破丹成婴这个过程，不就是禽鸟卵生么？所谓湿生卵化、披毛戴角，歷来不被正统修行认可，多是妖物行径。

还有炼化纯阴显化纯阳交匯成元神，最后甚至没有肉身，这不就是偏修神魂？

所谓只修性、不修命，自古修行第一病；只修祖性不修丹，万劫阴灵难入圣。

最后的化神死后失去肉身，这不就是鬼仙么？每百年一次的劫难不就是三灾？

看来这紫霄大陆的修行之道，一开始就已经误入歧途，难怪十几万年的发展也不过如此。