顏开正在院子里给薛菡熬药。

一般情况下，这是周紫凝的工作，但周紫凝现在稍微有点“忙”。

这时，一个身穿白色衣裙的女子从前堂走了过来，手持团扇。她步態娇娇，像是在踩蚂蚁。

等到了顏开面前，她侧身行了一礼，向顏开称呼道：“顏师叔……”

顏开的额前拧出了一个“川”字，几乎能挤死蚂蚁了，他想要把手中的蒲扇砸到对方的头上，说：“郑宜安，你是在噁心我？还是在噁心你自己？谁家好姑娘像你这样走路？”

“那顏师叔，我该怎么走路？”郑宜安瞬间破功，恢復了原来的体態。

“你正常走一个看看！”

郑宜安便按照原来的步態走了几步，总体还是一个男子的体態。

“步幅小一点，步幅刚好是一个脚掌，抬头挺胸，平视前方。”

郑宜安便按照顏开的要求改了，又走了几步。

“双手不要那样摆动……算了，你乾脆一手持扇柄，一手持扇梢。”

郑宜安看了一下手中的团扇，明白了顏开的意思，又走了几步。

“勉强可看。”顏开顺手给对方加了一个词条。

得到了顏开的认可，郑宜安便放鬆了下来，然而她放鬆时却感受到脖颈间的剧烈酸痛。

“顏师叔，我怎么落枕了？”郑宜安抬手按压自己的脖子，以她的修为，治疗落枕並不算难。

顏开阻止了她，说：“別乱动，你就这样保持这个状態三天，这或许对你的体態有所帮助。”

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【落枕】（灰）（限时三天）：脖颈活动受限，颈部疼痛。

当一个人的脖子只能挺立时，他很难把胸收起来，这能很大程度的改善一个人弯腰驼背的习惯。

“我要这样维持三天吗？”郑宜安用双手固定了一下自己的脖子。

“我还有一些更为折磨的方式，你需要尝试一下吗？”

顏开想要约束一个人的行为，那可太容易了。比如说，给对方弄点关节炎，用来限制步幅；给对方加点肺病，用来限制说话的声音……

“那我还是先忍一忍吧！”郑宜安將手放了下来，问，“对了，顏师叔，新晋长老都会有一些外勤任务，一般是两宗各出一人，我们俩一起出外勤怎么样？”

“別！”顏开立刻抬手拒绝，说，“此间事了，你有多远，就离我多远。而且，宗门怎么可能让两个新长老一起执行外勤？”

顏开虽然是刚晋升的长老，但外勤这种事情，他可没少做。

毕竟，他的师兄师姐都不太待见他，他也不想留在这里惹人心烦。

“那顏师叔能给我推荐一下，气宗的哪位长老比较靠谱啊？我与他们交际不深，我第一次长老外勤，想先熟悉一下。”

顏开便如实答道：

“气宗共有七位长老，除了我和已经亡故的二长老陈晋外，三长老庄敏刚出去招收弟子回来，她近期不会出外勤的；五长老陈揩有宗门的炼药任务，他是没有外勤的；

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