迎著朝阳练完了一次太上养生法，熟练度+2

此时天色也不过才蒙蒙亮，大概在早上六点半左右。

一些高中已经开始了早读。

家人还都没醒，古元也就在网上翻阅起了关於整劲的各种讲解视频。

这些视频，放在古代，大多都是一宗的不传之秘，泄露出去可是要被追杀百里。

但是现代社会，新天取代旧天，各种修行精要不要钱的放在网上，隨意取用。

甚至如果有个別不法分子用公开信息敛財，赚普通人的信息差，还会被处以重罚，甚至逮捕入狱。

这也是如今被称为修行的黄金盛世的原因。

“神夏新天，相比古时人口翻了百倍，达到千亿。”

“但强者层面，十万道场，数千尊境，倍数还在人口之上。”

“真正的浩大盛世。”

整劲，同样分为数个小阶段。

外劲，內劲，混元劲。

外劲则是统摄肌肉筋骨之力，一拳一脚，皆要发挥出最大限度的力量。

炼成之后，每一击打出，全身肌肉绷紧，筋骨拉伸，发挥出远超此前的力量。

外劲之后，劲力入內，开始统摄內劲，即五臟六腑的劲力。

只练外劲，到了年老气衰之时，劲力退化，內臟衰败，再难维持年少力壮的境界。

想要保持劲力圆满，永不退转，那就要將劲力练到臟腑里。

练外劲，尚可以用普通的拳脚功夫打熬气力。

而想要练內劲，就需要灵韵灵机的导引了。

毕竟，普通生命的感知再敏锐，也不能自主控制到五臟六腑的运转变化。

只能藉助高维灵机，劲力入微，淬炼臟腑，引导內外相合，气血轮转，以达混元。

內外劲圆满之后，就是混元劲。

劲力加身，循环不息，往復不息。

即使入睡之时，全身放鬆，一旦有外物加身，瞬间便会劲力出体，作出反应。

所谓“一羽不能加，蝇虫不能落”就是这等境界。

此刻，整劲已成，武徒便进阶为武者。

在古代，也就拥有出走四方，无拘无束的资格了。

“先从外劲开始。”

其实正常的修行顺序，是功法达到纯熟之后，就可以开始凝练外劲，打熬筋骨血肉。

小成之后，灵韵加身，凝练五臟六腑的劲力。

大成到圆满，则內外相合，以达混元。

但是古元熟练度增加的太快了。

几天的工夫，拳法接近大成。

即使是白苍也没见过这等不可思议的修行速度。

所以在整劲方面的指导，就有些缺失。

“今天得去找师尊多请教请教劲力的知识。”

单单看网上的视频，怎么看都对。

但是自己修行起来，便会冒出各种各样的问题。

没有两个人的道路是完全相同的，也没有两个完全一样的身体结构。

每个人的整劲过程，都不一样。

若是没有名家指引，自己摸索，一来进度慢，二来也是可能出现危险。

稍微了解了一番劲力知识，古元便走出臥室，和家人用起了早餐。

“小元，你成了馆主的徒弟，以后...应该能成整劲武者吧？”

赵琴修行境界不高，看不出古元如今天赋几何，询问道。

“呃...”

古元脑门上浮现出一个大大的问號。

整劲？

“应该能。”

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