如今不愁温饱问题，也没有就业烦恼，若不是村子里没什么娱乐，吃的也少，张青翎真觉得就在村子里待著也不错。

回到朝阳市。

当了几天宅男，张青翎觉得这样下去迟早要变成肥宅。

肥宅这种事不要啊。

影子军团的存在让他每天都无所事事起来，也逐渐有了惰性。

这样下去可不行。

正好开春后，天气也逐渐暖了起来。

於是开始制定每日锻链计划。

每天早上五点半起床，开始晨跑。

跑了一个小时，六点半的时候停在一处静謐的公园里。

试著让影子人教自己最基础的炼体。

经过两个月的多方面相处，影子人的全能手段已经深刻的刻在印象中。

既然这个世界存在非凡传说，他虽然做不到拥有那些人口中的所谓异能实力，那就先从加强锻链开始。

显然。

影子人的全能手段真不是张青翎自己臆想出来的。

这教导的招式还真有点像专业的样子，跟他在网上事先搜索的差不多。

压腿，开胯，马步站桩......

最重要的是，这些影子人说一不二，让他认真教不留任何余面还真不留任何余面。

锻链初期，张青翎只给了自己半个小时的锻链时间。

到了七点吹吹早风，路过早餐店，吃了顿早餐，回家。

等傍晚吃完晚饭，七点左右再出门跑一圈回来，洗澡上床睡觉。

第二天除了腰酸背痛，还有精神无力，满满的困意。

高中毕业以后，很少这么早就起床。

张青翎痛苦自律坚持一个星期，现在爬楼梯，腰也不酸了，腿也不疼了。

坚持一个月后。

张青翎能正常对付影子人两招了。

里面的两招有没有水份不知道。

但这些影子人太不给面子了，说过两招就是两招。

仅仅是两招。

“疼疼疼，哎呦停停停！”

擒拿张青翎肩膀的那双黑手立即鬆开，张青翎揉了揉肩膀，扭曲的表情还在持续。

“让你出手的时候一视同仁，但也不能把我不当人啊。”

影子人不语，只一味低头，表示认错。

“下次根据我的情况来制定过招的强度，做事要懂得变通嘛。”

张青翎轻咳两声，试图挽尊。

隨后摆摆手，示意他该干嘛就干嘛去。

现在耗体上来了，胃口也大增起来。

以前躺在那间狭小的租出屋的时候，一碗带味的豆浆水能捱个半天。

现在早上他必须吃个七八笼小笼包才觉得七分饱。

夜晚。

最近食量增大。

晚上跑了一圈锻链结束后，骑著共享单车准备去影子人支起的烧烤摊吃一顿时，发现前面好几辆警车停在路边。

周围的人也驻足在旁观。

张青翎秉著看热闹的心態，放慢点脚踏的速度。

这两个月视力莫名其妙地好了起来，他甚至不用扒拉著人群，凑到前面。

先去从零星缝隙中也能看到里面的情况。

五六个穿著制服的美女被送上了警车，中间夹杂著几个中年人。

张青翎抬头看了眼上方招聘。

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