巡视完一圈，没有其他异样就走了。

去街上把四株精芽草卖掉收穫四金。

“灵米、灵米两金一斤，一斤两金。”

“给我来一斤。”

“好来，惠承两金。”

“两斤赤焰獠牙猪肉，给我切肥瘦相间那一块。”

吃了几天辟穀丹，沈云早就馋了，正好尝尝灵米配蛮兽肉的滋味。

觅仙城他吃过蛮兽肉，但没吃过灵米。

街上的灵米闻著很香。

“老沈今日要开火了。”

巷子里正好碰上身段丰腴的成熟美妇林巧娘，沈云回应道：“巧娘回来了，等煮好了给桐桐一碗。”

林巧娘就是之前提醒他別信王轩的泼辣女修，这几日很多灵农坊的事，沈云都请教过她。

人很热情。

养体中期的悄寡妇，带著十三四岁的女儿桐桐，平日看护三十多亩中等灵田为生。

虽然是养体中期，符文走的也是冷门的阵道学徒，没其他谋生手段，过的很朴素。

“可別，让婉儿妹子多吃点吧，她还没入阶。”

林巧娘连忙拒绝。

灵米蛮兽肉，这可不便宜。

“小孩能吃多少，桐桐正长身体呢！”

之前沈云还说稳定了请邻居们吃一顿，现在囊中羞涩，短时间不太可能。

但一碗肉，一碗米，沈云还请得起。

回到家沈云和苏婉儿齐上阵，除了蛮兽肉还买了些菜，做了一桌子美味佳肴。

配上粒粒晶莹，唇齿留香的灵米，简直是无上美味。

给隔壁送了一碗荤素搭配的菜餚，一碗灵米饭过去，感谢几日照顾。

交情就是一来一回交出来的。

饭桌上苏婉儿端著碗，向嘴里扒饭，吃的腮帮子鼓鼓的，看起来很可爱。

一边吃一边还夸，“夫君，你做的红烧肉太好吃了。”

“好吃我下次还做。”

沈云也吃的心满意足。

【灵米珍饈美味无限，福报+2】

还得到了古卷的认证，获得了享受福报点。

“灵米和蛮兽肉效果很好，能壮大气血，吃完去练呼吸法。”

吃完饭，沈云收拾碗筷，让苏婉儿去修行。

【亲密度：96】

刷著碗，沈云面露微笑，这个世界的女子真容易满足。

收拾完残局后，他也去东厢房练起了呼吸法，消化腹中的灵米蛮兽肉。

效果约莫等同於一枚养体丹，不算太亏。

以后有钱了可以天天吃。

这效果对於苏婉儿来说显著，对於年老体衰的沈云刺激不足。

他还是得吃血元丹。

一遍呼吸法將饱腹感消去，沈云又练起了《气血凝丝诀》。

【气血凝丝诀（掌控 18/100）】

一上午的时间，他行走再练，吃饭也在练，效果显著。

足足增长了十七点熟练度。

这么算起来，一天增长五十点没问题，两天就能小成。

瓶颈对他而言不存在。

根据书册后面感悟记载，一个月能將《气血凝丝诀》修至小成都算很有天赋。

而沈云却只需要一两天。

自己人知道自家事，没有古卷之前，他哪里有这天赋。

获得古卷之后，对他有所影响，修行法门对他而言变得容易了，而且一直走在正確的路上。

沈云又把护体符文玉晶拿在手中，取来墨钎，內部灌水，在普通石头上练习起来。

一边操纵气血修行凝丝诀，一边临摹护体符文，將其篆刻在石头上。

【雕刻（掌控65/100）】

得益於年轻时实在无聊，尝试雕过前世手办，沈云雕刻不是从零开始。

回忆著铭大师传授的技艺：轻提重凿捻復挑，缓写急鐫顿还飘。

隨著时间的流逝，石粉簌簌落下，他的手越来越稳，护体符文的样子也熟稔於心。

就这样。

一天。

两天。

两天半...

三天时间过去。

將符文篆刻了一块又一块石头上，从最初的断断续续，到了后来的一气呵成。

【雕刻（小成228/1000）】

【气血凝丝诀（小成163/1000）】

沈云的手越来越稳，对於气血的掌控也能收发自如，血隨意动，游刃有余。

再想有突破得十几天时间，沈云不想等。

焚香沐浴后，逐渐的心平气和。

手中转动著两块品相好的下品源石，不过鸡蛋大小。

真刀真枪试一次。

实践是检验真理的唯一標准。