所谓流水呼吸方式，在赵野看来就是纳气、闭气、吐气三个过程的循环。

身体换了姿势，加了负重之后，身体变化让他又得重新调整这个循环的比例过程。

经过跑步调节呼吸法这个经歷之后，赵野在处理这些事情的问题上，也算是积累经验。

一个小时过去了，赵野浑身酸痛。

“野子，要是不行了，就撤下来吧。反正挺难的。”米夏故意冷嘲热讽道。

呵呵呵，虾米你还给我上起『脱敏训练』了？

但对於练武之人，直面过阴魔恐怖的赵野来说。

身体上的酸痛和疲劳，怎能比得过出拳暴击对手后的畅快。

两个小时过去了，赵野身上身上早已遍布汗水，他的眼眶甚至从脸到脖子，甚至整个全身都呈现著淡淡的红色。

他快要坚持不住了。

忽然间他顿时感觉到一丝清凉。

（白阶一星桩法【静水桩】经验+3，目前经验：3/50）

桩功：静水桩

品质：白阶一星

標籤：流水、桩功

进度：3/50

特质：呼吸法效果增强15%

嗯！

赵野没有想到这一星的桩法，居然就出了特质。所谓特质也就是一些特殊效果，就像是三星长流拳给整个【奔流】羈绊带来的减时长的效果。

而静水桩法居然提升呼吸法的效果。

想到这些赵野也是坚持不住了，他直接一屁股坐在地上。

米夏上前一边帮他解下负重，一边说道：“第一次能坚持两个小时，野子你真的很棒。刚才……”

赵野则是揉了揉她的头，一切尽在不言中。

没有铅块的负重，赵野赤裸著上身，直接坐在垫子上。

他没有选择像往常一样去冲汗，而是抓紧时间练起了呼吸法。

果然，激活了静水桩之后。

赵野再次感到了流水呼吸方式变得更为顺畅一些，他甚至轻微的感受到，自己的皮肤上似有轻轻地抚过的感觉。

（绿阶二星呼吸法【流水呼吸方式】经验+15，目前经验：115/500）

不错，果然流水呼吸方式的经验提升，也变多了。

看来整个【流水】標籤內的各个武学，都有著互相联繫、互相加持的可能。

如果说自己的羈绊【奔流】到了银级，自己的实力又会在什么级別呢？

赵野轻吐了一口气，好像自己现在只差一门流水標籤的武学了吧。

接下来的几天，赵野的训练重心做了一些调整。

每天早上跑步变成四公里，然后挪出时间先站桩两个小时，然后打拳一个小时。

下午继续练习步法，身法的灵活那是一定要保持，甚至是进步的。

日子一天天的过去，七天之后。

赵野双臂架起，宛若白鹤展翅。左腿独立，另一只脚脚尖轻轻点地。

气息悠长，嘴边似有白气浅浅呼出。

（绿阶二星桩法【鹤行桩】经验+2，目前经验：2/50）

（拥有五门【流水】標籤武学，【铜级】武学羈绊奔流，进阶！）

终於，终於来了，我的第一个银色羈绊。