如果不是没钱，他现在就想换船换设备了。

真要想搞积分也容易，长期任务马上又要完成，大海里面的物种本身就丰富的很。

他还可以回淡水抓杂鱼呢。

接下来四五级系统的升级肯定没那么快了。

几百个小时的航行时间，除非他什么事都不干，每天在海上开船玩。

兴冲冲的从游艇出来，不等和蓉蓉她们腻歪，直接去健身房找教练练腿。

练腿算是健身各个类目里面最累的一个，练出效果的標准就是扶墙出门。

如果练完腿和没事人一样，说明偷懒了。

为了验证船长休息舱的效果，他让教练把自己往死里练。

反正下一次出海还有两天时间。

80kg的深蹲加到100kg做组，有点吃力，但他还是扛了下来。

二梦在还工作室忙，蓉蓉就举著相机在健身房给他拍照。

“老公加油！”她乐呵看著自家男人挥汗如雨。

就喜欢他这股子什么时候都精力充沛的样子，简直就是永动机一样。

每次从海上回来虽然累，但睡一觉过去立刻生龙活虎。

一组做完，他颤抖著被教练扶到龙门架这边休息，蓉蓉適时递上温水。

“这么拼啊？”她用自己的餐巾纸擦了脸上的汗水，给边上的学员都羡慕了。

健个身这么多戏，靠！！

“练好身体，以后出去钓大鱼。”陈一鸣呵呵一笑，感觉休息差不多了又开始做倒蹲。

练腿的动作就那么几个，一个小时差不多就把他练废了。

走路的时候腿都在打颤，这玩意是真遭罪啊。

但今天只是开始，练腿之后最疼的是第二天，第三天也疼，直到第四天才好一点。

蓉蓉好笑的扶著他上车，“去吃牛肉馆？”

她知道陈一鸣每次练完之后都要吃大量牛羊肉和碳水来补充身体。

“嗯，去码头那里新开的那家吃，听说牛肉很靚。”

“不过先把我送公寓，我得洗个澡。”

不一会儿，车子来到公寓，二梦正好骑著电瓶车下班回来。

“姐夫，你怎么这样子啊？”二梦笑嘻嘻凑到他边上。

“刚刚练腿了。”

两女一左一右把他扶到电梯边上，还好有电梯，不然练腿的时候上下楼简直要命。

洗完澡换好衣服，又坚持著去饭店吃饭。

他现在的目的是增肌增重，每天吃的任务比练还重，就是不长肉有点烦。

这细狗身材属实是让人难办。

牛肉馆是一家潮州佬开的，別的不说，牛肉是真新鲜啊。

分为烤牛肉和打边炉，两女一起忙著给他烤肉吃。

“姐夫，张嘴！”二梦先是给他投餵过后，自己才吃上一口。

陈一鸣吃的也很爽，“老婆，等会你吃不吃米饭？”

“我不吃了，教练也让我多吃牛羊肉，少吃碳水。”她苦著脸说道。

虽然没出现赘肉，但最近胸变大了，不知道是被男人折腾的还是自己胖的。

她追求的是黄金比例，不是二梦那种奶牛身材。

“那我吃饭。”他转头又让服务员上了一大碗饭菜。

给二梦分了一碗，剩下的自己直接开炫。

“老公，吃不吃大闸蟹啊，老虞昨天给我发消息，说天冷了，大闸蟹黄好厚的，想吃他给我快递。”蓉蓉看著男朋友猛猛乾饭就欢喜。

“吃，大闸蟹也好吃的。”他眼里泛光，中秋的大闸蟹最是肥美不过，转瞬又想起来今年中秋节还有十来天就到了。

“对了，你们俩今年中秋要不要回去啊？”

“姐夫，我不回去，就跟著你们。”二梦瓮声瓮气的说道，只要自己钱回去就行，人回不回去根本不重要。

“我也不回去，公司框架还没搭建好呢。”蓉蓉皱著眉头，开个公司挺难的，前期哪有功夫回家。

“行，那今天中秋我们一家人吃饭。”阿妈肯定喜欢她们两个的。