只有不断地学习，不断地进步。

陈默才能心安。

只要有空，陈默就会趁著间隙练功，一寸光阴一寸金，捨不得浪费片刻。

严振东看著一大早就在站桩的爱徒，

內心充满欣慰，

只是有些可惜，自己师父看不见了。

当初自己要是练功这么认真，师父就会少操很多心。

“小默，过来，我教你八卦游龙掌。”

陈默立马收工，来到严振东面前，脸上充满期待。

“这八卦游龙掌是董家绝学，要是在早年间，那是密不外传的，也就是前些年的遭遇，各家武学传承纷纷凋零，这才逐步对外公开。”严振东简单的把来歷说了一遍。

陈默表示明白，跟后世很多非遗一样。

能挣钱的，能安身立命的，一般很少外传。

也就是现在学的人少了，想要传承下去，才逐步对外传授。

“我也是那时候学的，悟性一般，没到大成，但教你入门，足够了。”

一边说，一边摆出开始演练。

“八卦游龙，讲究的是小范围腾挪，非常適合乱战，在巷子、屋內等地方能发挥最大效力。”

“是我们铁布衫的很好补充，当年突进敌军之后，八卦游龙掌杀人最多。”

严振东身形在院子中间的槐树下，围绕著槐树，身形不断地变化。

一会在前，一会在后。

“两仪生四象，四象生八卦。”

“出掌时不是直来直去，而是面向四面八方，东西南北全都要打到。”

“脚法和掌法配合，以摆扣步走圆形，將北、南、东、西、西北、西南、东北、东南八个方位全都走到。”

陈默看的仔细，只见严振东以槐树为中心，拳影上下翻飞，脚下步伐飘忽不定，慢慢的绕成了一个圆圈。

“看好了，我们铁布衫灵动性较差，所以重点关註脚下。”严振东大喝一声。

只见如同滑步一般，严振东朝前突进一大截。

“这叫趟泥步，稳如坐轿，在泥地里照样稳如泰山。”

这个陈默明白，武术讲究扎马步，讲究力从脚起，站都站不稳，如何能发力。

“你来试试。”

严振东打完一圈，长出一口气，双手下压，摆出一个收工的姿势。

陈默按照刚才严振东的动作，准备从头到尾练习一遍。

刚上手，就发现，没有看起来那么简单。

哪怕有金刚铁布衫的基础在。

两者几乎完全是相反。

练习金钟罩铁布衫的时候，讲究不动如山，正面迎接击打。

换成八卦游龙掌立马不一样了，讲究是动，不断的动起来。

彆扭，很彆扭。

“注意脚下，既要像粘在地上，又要像飘在水上。”

不说还好，说完这话，陈默差点没绷住。

怎么又是既要又要啊。

脚下打一个趔趄。

“不要想著用力稳身，要松胯提肛，吸气时提脚，呼气时落步，腰要跟著转，像龙摆尾那样。”

这话陈默都能听得懂，但就是做不到。

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