看著站在面前呼吸急促，出现高原反应的队员，秦天没有理会，沉声道：“火凤凰突击队第二小队全体队员，火凤凰突击队第一小队兰、荷、桂、杜鹃和红细胞特別行动组全体队员，伏地挺身三百个，现在开始。”

“水仙，伏地挺身五百个，现在开始。”

听到秦天的命令，眾人苦著脸，齐声回应道：“是！”

隨著眾人趴下做伏地挺身，原地只剩下谭晓琳、何璐、沈兰妮、曲比阿卓四人站著。

看著四人，秦天指了指她们脚下的草地：“坐！”

“是！”

让四人坐下后，秦天从口袋掏出一盒散发寒气的冰魄银针，在队员中游走，口中讲述高原的注意事项：

“第一次来到高原的人，由於空气含氧量低，会不適应，导致出现头痛、头晕、呼吸急促、乏力等症状。”

“若是不能及时治疗、干预，就会导致出现脑水肿、急性心肌梗死等危及生命的併发症。”

“其次是露营安全常识，选择驻地，要避开悬崖、河床、迎风坡、山谷及低洼地带，高原地区天气变化莫测，现在天空一片晴朗，等下说不定就会有冰雹、雪倾盆而下。”

“容易出现坠石、洪水、泥石流等自然灾害，要了你们的命。”

“选择驻地，要选择地势平坦、排水良好且远离悬崖的位置。”

“高原夜间气温骤降，晚上睡觉时，要做好保暖措施。”

“低温的环境，还会对战斗造成影响，比如我们手中的武器装备，就需要採用低温润滑剂与防冻液维持装备效能。”

“作为特种兵，你们今后前往高原执行任务，如果任务短时间內无法完成，需要费一段时间寻找目標，就需要掌握寻找水源、食物的方法。”

“还需要適应高原反应，提前做好准备，带上充足的物资药物，掌握如何在雪地偽装的方法，如何在高原上作战、偽装，如何在雪山上面作战、偽装、潜伏等等。”

“这些都是你们后续需要掌握的知识点，我每天会在你们训练期间，给你们讲述，都给我记牢了。”

“此外，青藏高原上面还有一个个特殊环境，正在可以用来训练滑降、攀登等训练，各种高原特殊的地形，与平原上面的地形有巨大的差异。”

“这些我就不说了，你们后续训练过程中，就会渐渐適应、明白高原与平原......”

......

一边给队员讲述高原的注意事项、训练內容，秦天一边將冰魄银针插在眾人身体的穴位上，缓解他们的高原反应。

一个小时后。

“呼~呼~”

看著一个个站起身，嘴巴就像风箱一样，发出一阵阵剧烈喘息的队员，秦天来到沈兰妮面前，指著她身上插著的冰魄神针：

“你们对於人体经脉、穴位不陌生。”

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