【生命层次：一阶】

精：5～6

气：5～6

神：8～9

天赋：未觉醒

【淬体法：熟练(7%）】

临江区，林城的中心城区之一。

方时办理好手续后，来到应届生可免费住宿半个月的公寓当中。

將房间稍微收拾一下，整理好行李，方时洗把脸休息片刻，盘坐在床上。

床榻上，方时的身体纹丝不动，並进行著有规律的呼吸。

片刻后，伴隨著呼吸的节奏，周围的一切似乎都静了下来。

这是淬体法的前置环节，通过將注意力集中在呼吸上面，达到收束念头，调整气息的效果。

当今社会，人们大多思绪浮躁，这一步很难做到，而且往往也都直接忽略掉，便直接进行淬体法之后的锻炼环节。

但这样一来，其锻炼效果往往只会事倍功半。

一段时间后，方时呼吸和缓，已然进入状態，他睁开眼睛，走下床，摆出淬体法的起手式准备进行动作阶段的锻炼。

但在此之前，方时意识触碰脑海中那枚古朴的种子。

种子晃动了一下，荡漾起一圈涟漪。

与此同时，方时按照淬体法的动作与呼吸锻炼起来，而意识也进入了一种玄之又玄的参悟状態。

在这个状態下，方时的思维不仅能像计算机一样快速运转，而且还能碰撞出名为灵感的火。

潜龙式、飞鸟式，臥龟式，腾蛇式……

淬体法中，一个个动作，被方时活灵活现且標准的施展出来，配套的呼吸也是隨之圆滑变换，没有丝毫滯涩感。

方时习练的这套淬体法，动作刁钻，配套的呼吸也是多变，是官方所发布的各个版本中，最难的一套。

现阶段，绝大多数人连入门都做不到，更別说像方时一样，达到了惊人的熟练级別。

参悟状態下，方时不断纠正著动作中的一个个细节，使其更加適合自己本身，並逐渐臻至完美。

一遍、两遍、三遍……

参悟状態结束，方时依旧在习练，直至达到极限，身体支撑不住，他才终於停了下来。

“呼——”

调息半个时辰后，方时睁开眼睛。

【淬体法：熟练(10％）】

有了参悟状態的加持，一番习练过后，淬体法的熟练度，增长了百分之三。

脑海中，那枚古朴种子是几个月前出现的，方时至今为止只发现了两个功能。

其一，便是检测生命体的基本信息。

其二，便是可以令方时进入参悟状態。

在参悟状態下，方时的思维能力会得到解放，学习速度前所未有的强，而且还能潜移默化的磨炼精神力。

方时的神属性，在一开始只比精气两属性高一点。

但这段时间下来，三者都在进步的情况下，却是又高了一点。

“只可惜，凭藉现在的身体素质，只能维持十分钟左右的参悟状態。

还是身体的根基太差，哪怕是淬体法到达了熟练境界，都很难弥补身体的缺陷。

要是能让我再年轻个六七岁，哪怕是回到高中时期去打好根基。

那样一来，不说像坐火箭一样，那也是自行车和摩托车的区別。”