避开训练区的喧囂，江海潮在场地边缘慢慢踱步。刚从林教练那里“体面过关”，他本想找马秋明问事，目光扫到铅球区——一个熟悉的身影映入眼帘：周慧云。

她正拿著训练用的塑料仿真铅球，躲在远离林教练咆哮的角落，一遍遍重复著滑步接最后用力的模擬动作。

汗水浸湿额前碎发，紧贴著白皙的皮肤，神情专注得近乎倔强。以江海潮重生者的眼光，一眼便看出她动作衔接的问题所在：重心前倾太快，力量传导散了。

他下意识溜达过去。周慧云早用余光瞥见了他，眼中掠过一丝狐疑。

两人只在区市运动会上有过交集，算认识却不算熟。他头上缠著纱布的模样，加上之前隱约听到他与林教练的对话，知道他是撞伤而非打架，让她没產生排斥，只是疑惑他的来意。

她也知道汤玉露对他有意思却被冷待，惹得汤玉露背后抱怨他“傲气”；而周慧云自己一心扑在训练上，只想靠成绩考大学，这份专注反倒招来包括汤玉露在內几个女生的嫉妒，平时都不太愿和她一组。

“小周同学，你这动作不对啊。”江海潮走到她身边，语气自然地开口，指著她手里的塑料球，“滑步最后衔接出手时，重心前倾太快，力没传导集中，散了。”

周慧云微怔——自己隱约感觉到的发力不畅，竟被他一语点破。她没说话，只用询问的眼神看向他。

江海潮也不客气，走到旁边比划起来：“你看，滑步蹬地时重心要稳，別急著前冲推球。得像拧螺丝，从脚底发力，蹬腿、转髖、送肩、甩臂，一气呵成！力量得从下往上、由后往前贯穿！”

他边说边放慢动作分解示范，流畅的力量传递感清晰篤定，“你试试，滑步到位后停一下，先找到力量从脚底『顶』上来的感觉，再转髖送肩，让球是被『带』出去的，不是硬『推』。出手角度也稍调高点，別太平。”

周慧云看著他的示范，对照自己的练习，若有所思。她依言摆好姿势，深吸一口气，按他的提示专注感受力量传递。

猛地滑步、蹬转、送肩、出手！动作竟比之前流畅连贯许多，塑料球“嗖”地飞出去，落点远了不少！

她眼中露出惊喜和佩服，看向江海潮：“好像……顺多了？谢谢！”

“客气啥，感觉对了就行。多找找那个『顶』和『带』的劲儿。”江海潮笑了，知道周慧云悟性好，一点就透。

她很快掌握了动作要领和发力方式，心里对江海潮不免多了几分佩服——集训一天没参加，竟有这种眼力和功底，难怪敢“傲气”。

两人在训练场最边缘交谈，本没引起太多注意。但一直悄悄关注江海潮动向的汤玉露，刚做完几组蛙跳，立刻凑了过来。

她先是假模假式地跟周慧云打招呼：“慧云姐，你这铅球动作真標准啊，回头教教我哈。”

周慧云知道她背后常说自己坏话，不在意地回了句半真半假的话：“我这也是刚跟江海潮学的，还不熟练呢。”

汤玉露一听，立马转向江海潮，脸上绽开甜甜的笑容，声音软糯得能滴出蜜来：“海潮哥，你可真厉害！篮球打得好不用集训，还懂铅球动作要领！你回头可得好好给我讲讲啊！”一副和他熟稔无比的样子。

她身体还刻意往前倾了倾，眼神里满是“快看我多体贴温柔”的期待，“对了，你头上的伤怎么样了？不行就多休息，需要啥东西你告诉我，我帮你买呀？”

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