她观察黛玉的饮食，气色，言行，越发觉得蹊蹺。

凤姐前脚刚走没多时，宝釵便带了本养生大家所著的《遵生八笺》来找黛玉。

书中多涉导引、吐纳、服食等道家养生之术，颇为深奥。

“林妹妹，”宝釵笑得温婉，“我近日得了这本奇书，里面所载养生之法甚为精妙，想著妹妹如今也於此道有心，特拿来与妹妹共赏，或许能与妹妹梦中所得相互印证一番？”

她这是投石问路，以学术探討的名义，深入“神仙术”的核心领域。

若黛玉真是瞎编的，必然露怯。

黛玉接过书，翻看了几页。

里面多是些“坎离交媾”“周天运转”之类的道家术语，玄之又玄。

她一个练现代格斗的，哪懂这些？

但她丝毫不慌。

中文系高材生的底子还在，论掉书袋、玩概念，她可不怕。

她合上书，微微一笑：“宝姐姐有心了，此书確是养生名著，所言『慎起居，顺四时，节饮食，畅情志』乃是根本，至於其中导引吐纳之术，过於玄妙，非我等闺阁女子所能轻易窥其堂奥。”

先肯定，再谦虚地否定，立於不败之地。

宝釵岂肯罢休，追问：“哦？那妹妹梦中仙授之法，与书中之道，可有相通之处？”

“万法归宗，其理相通。”

黛玉从容应对，开始即兴发挥，“神仙亦云，养生之要，首在『动能生阳，静能养阴』。我所学那几个姿势，看似简单，实则暗合此理。动作极慢，便是『静』『柔』之体现，意在收敛心神，感知体內气血微澜；而持之以恆，缓缓拉动筋络，便是『动』『生』之发端，旨在潜移默化，滋生阳气。並非追求力拔山兮之气概，而是求一个阴阳平和，气血通达。”

她巧妙地將自己的“慢速划圈”提升到了哲学高度，扯上了阴阳动静，听起来顿时高大上了许多。

宝釵听得微微頷首，觉得似乎有些道理，但又似乎什么都没说清楚。

她继续深入：“妹妹所言极是。却不知这『感知气血』『滋生阳气』，具体是何等感受？又如何判断其成效？”

这就涉及到主观体验了，最难证偽。

黛玉面露回忆之色，语气飘忽：“此中感受，玄之又玄，难以言传。初时如蚯蚓蠕动，微不可察；渐次如春蚕吐丝，绵绵不绝；练到深处，有时竟觉丹田之处似有暖流滋生，流转四肢百骸，通体舒泰……至於成效，呵呵，姐姐看我如今饭吃得香，觉睡得沉，面上也有了血色，或许便是这微末阳气滋生之效吧。”

她把运动后的血液循环加快，身体发热的感觉，包装成了“丹田暖流”“流转周身”，听得宝釵一愣一愣的。

正说著，探春和湘云也来寻黛玉玩，恰好听到后半段。

湘云听得两眼放光：“哇！林姐姐听起来好厉害，就像练武功一样，是不是练久了就能飞檐走壁了？”

她总是能把任何事情都联想到热闹上去。

黛玉失笑：“云妹妹想哪儿去了，强身健体尚可，飞檐走壁那是话本里的故事了。”

探春却若有所思：“动能生阳，静能养阴，林姐姐这话倒是颇有见地。岂止养生，治国齐家，或许也暗合此理，有时大刀阔斧是『动』，有时韜光养晦是『静』，需得因时制宜，张弛有度。”

她总能从小事联想到大事上去。

宝釵见话题被带偏，心中无奈，但也不得不承认，黛玉这番关於“动静”“阴阳”的论述，確实超出了她的预料，听起来不像是胡诌，倒真像是经过一番思考的。

难道……她真的从那些古怪姿势里悟出了什么道理？

她再次深深看了黛玉一眼，只觉得眼前这个女子，如同一口深不见底的古井，越探究，越觉得幽深难测。

黛玉则暗自鬆了口气。

总算又糊弄过去一关。

看来以后得多翻翻道藏佛经，免得下次被问住。

这宅斗，不仅要斗勇，还要斗智斗文化，真累心。

好在送走所有姊妹之后。

系统任务完成的提示音也隨之响起。

100积分！

黛玉点开系统面板。

【姓名：戴宇/黛玉】

【体质：8.9】

【力量：9.5】

【敏捷：15】

【精神：18】

【积分：168】

【评价：恭喜摆脱生存阶段，勉强在这深宅大院之中苟延残喘的存活下来並且能够逐渐进步变强，接下来进入“主动出击”阶段，请再接再厉！】

黛玉：“……”