先前被程煜当场击溃，而后沈渊出手和对方打的有来有回已然让他丟尽脸面，如今……伴隨一次又一次的胜利，足以证明，那不过是一时失利，他陈海峰依旧是那个贏家，顏面尽存！

陈海峰目光挪向江楠舒，一顰一笑勾人心魄，他傻笑半天，整个人都快沦陷了。

“我乃青云武馆精英班总教练，崔龙海，如今，负责你们优等班的教学工作，所有人跟我上三楼，我会为你们一一介绍！”

忽地，光头八字鬍教练声如洪钟，听得十人心头一震，快步跟上。

步入三层，训练场地气氛尤为火热，近百位学员或是挥舞刀枪棍剑，或是练习拳腿法，所有人个头均在一米八以上，身高体壮，与二层普通班学员的良莠不齐截然不同。

光是站在这里，看著那近百位武者的练习，沈渊就觉得气血汹涌，翻腾不止，他眼神逐渐炽热，这里……才是他要来的地方！

“三层为训练区域，四层为住宿区域，进入优等班后，大体待遇和精英班无异，你们可以將生活用品搬至四层，房间號已经绑定在你们身份牌上，有需要可入住，放心，不收钱。”

崔龙海挤出一丝笑容，然而配合那鋥亮光头和虬结身躯，却有几分违和感。

他带著眾人来到一片空旷场地。

“这里便是你们优等班，亦或是我崔海龙班的训练场地。往后早上七点准时集合，下午两点下课，你们可自由活动，但我依旧会留在场馆，有什么问题可隨时问我。”

训练时间比普通班多一小时，並非不能够再延长，而如今便是最適合练武的时长。不论桩功还是拳法腿法，亦或是刀枪棍剑，练起来都需消耗气血，一味练习，补给不够，便会导致气血亏空，適得其反。

“所有人，上前，测试拳力。”

崔龙海话音落下，眾人面面相覷，最终江楠舒率先站出来，白皙拳头一拳砸在测力仪，登时发出一声闷响！

“317kg！”

沈渊讶然，当真是人不可貌相，靚丽恬静的外表下竟隱藏著这般恐怖力量。

“不错。”崔龙海淡淡评价。

紧接著便是陈海峰，上前一拳，测力仪停留在“298kg”上。

其余几人悉数上前测试拳力，皆在两百多公斤左右，除沈渊外的所有人，皆是入了三关！

最后，到沈渊，一拳砸去，190kg拳力甚是惹眼。

这番拳力不免令几人讶然，这被当眾表彰的沈渊，竟连三关都还未入？

“你来的晚，入武馆不过一月，继续努力，追上他们並非难事。”

崔龙海的话语落在几人耳中顿时炸开，这人……竟才练武一月？

其中拳力仅有217kg，在十人中排倒数第二的张虹文更是咂咂嘴，他本还有些小庆幸，有人垫底，自己不是最差，没成想，这人比他少练两月，竟已然快追上他！

“你们在打破一练关隘后，便可升为精英学员，待遇更好，但，教练依旧是我崔海龙。我会负责带你们到跨入核心班为止。”

“现在，开始讲解武者力关三大练中的第一练，这一练名为熬筋。”

“借筋拿血，打熬大筋，逐渐褪凡，可使筋骨健，气血如山，龙虎相济足！使得单凭肉身，不借兵器，便可开碑裂石，生撕虎豹，刀枪棍剑难以近身！”

“熬筋大境，又细分为入劲，养血，锻筋三小境。同时，打熬筋脉，所需一本锻筋法，锻筋法的好坏，决定打熬大筋的成效以及上限！”

话音甫落，崔龙海侧过身，指向后方桌上的两摞书册。

“破三关者，可找我来领锻筋法，左边那本修成容易，上限低，右边那本难度更高，但上限也同样高。”

闻言，陈海峰疑惑不解：“崔教练，上限是什么意思？”

崔龙海咧嘴一笑：“上限便是……能否修成第一极境，金肌玉络！”

金肌玉络！？

不仅是沈渊，除江楠舒之外的所有人脸上皆是浮现讶然，显然是完全没有听过的词汇。

极境，究竟是什么？

“武者七大练，共有七大极境，修成极境，即代表你在这一大练中做到极致，没有任何进步空间！是真正的做到上限！”

“可视为这是打基础的重要过程，若是前三极境未修成，跨入气关，修成第四练便是希望渺茫，四练往后更是无望！”

“也可把极境当作半个境界，若是你一大练圆满，修成金肌玉络，对上刚跨入二练的淬骨武者，也能有还手之力。若是三练炼皮圆满，三大极境悉数修成，成就武道宝体，甚至……能与跨入气关的四练气海大家有一战之力！”

崔龙海说完，登时暴喝一声：

“现在，所有破初境三关者，向前一步！”