天坛公寓距离训练基地非常近，两人骑著共享单车几分钟就到了。

（ps：共享单车14年就有了，2015年在京城开始投放。）

除了薛长明和郑思维之外，基地的操场上还空无一人。

大部队的晨跑训练一般都是在七点钟左右。

因为训练完之后，队员是需要足够的睡眠时间保证自己的精神。

10点钟回去，睡觉也大概是在11点，7点钟起来晨跑，正好八个小时。

不过来到集训基地，薛长明也是將自己额外的晨跑训练量相对的减少了一点。

从原来的10公里变成了5公里。

如果多了的话，是很有可能对身体造成负担的。

郑思唯则是跟在他身后，观察著薛长明的举动。

长跑的时候，薛长明也是保持著稳定的呼吸匀速慢跑，儘量將时间控制在25-30分钟之间。

这样既可以锻炼到自己的心肺功能，也可以让自己的小腿不那么酸痛，能够坚持接下来集训队的训练。

这半个小时里，郑思维也没有说什么，因为一旦说话，他的呼吸节奏就会被打断，紧接著就会跟不上薛长明的步伐。

这五公里的晨跑一跑完，郑思维就已经大汗淋漓，气喘吁吁的坐在操场上了。

而旁边的薛长明则是脸颊稍微红了一些，衣服虽然也浸满了汗水，可他的呼吸並没有那么急促，还是依旧在非常稳定的进行吐息。

相较之下，两者的差距就已经很明显了。

“还能起来吗？”薛长明伸出手，看向郑思唯：“最好先別著急坐下，站起来走一走，不然心臟和小腿会很难受的。”

虽然不知道郑思唯为什么跟著自己，但薛长明还是发出了善意的信號。

郑思唯頷首，將自己的手掌在裤子上蹭了蹭，抹去汗水，一把拉住薛长明的右手站了起来。

他刚站起来感觉到有点头晕，好在薛长明扶住了他。

郑思维投来感谢的目光，旋即开口：“谢谢你了，薛长明，你在省队的时候是经常晨跑吗，是你自己一个人跑，还是整个队伍一起？”

“这时间一般只有我一个人，他们晨跑的时候，我也会去。”

薛长明將手收了回来，和郑思维边说著，边朝著旁边的共享单车走去。

六月清晨的风並不火热，而是一种温暖的气息，吹拂过沾满汗水肌肤，一阵凉爽的气息便充斥在身体表面。

“所以这算加练吗？”

薛长明点点头：“没办法，我进省队更晚，本来就落后別人太多，如果想要超越他们，就得花上更多的时间。”

“一旦想要变得更强，就会告诉自己更要抓紧时间……”

这几月里，薛长明根本不敢懈怠。

先是省赛，再是如今的亚青赛选拔。

他就像在闯关一样，每次闯过一道关卡，便会有著第二道袭来。

无数的关卡接踵而至，在催促著他不能停下脚步。

时间不会等他，就像他无法再一次回到小时候。

能够重生一世，就已经足够幸运了。

“这样不累吗？”郑思唯忍不住问道。

他在省队里，训练的程度可能也只有薛长明的三分之二左右。

薛长明面朝东方，骑著小黄车。

累吗？

其实很累！

但他並不在意这个。

就像自己去做想吃的饭菜，最终是吃到美味的饭菜了。

可其中做菜的部分，还需要去在意吗？

终究是吃到了自己心满意足的东西就足够了。

他看著面前冉冉升起的耀阳，回忆起自己重生而来的这几个月，家里的改变以及自己的变化。

薛长明露出了灿烂的笑容，如同朝阳一般。

“时不我待，所以我只爭朝夕。”