也就是所谓的“一招鲜吃遍天”。

把一个动作重复成百上千次，直到养成肌肉记忆，把动作要领深深地刻在dna里，这就是墙靶的任务。

夏临越来越精湛的“黄金之矛”，有很大一部分功劳都是墙靶提供的。

周纪礼照著他的模样打了两拳就受不了了，肩膀实在是太酸了，想把胳膊抬起来都难。

拳击玩的就是一个抗酸性，耐酸能力这么差还练个什么劲呢？

夏临偷瞟几眼，继续打左右直拳，直到这一组停下，他才缓缓摘下拳套，活动活动勒的发酸的手指。

还得是哥哥帮你啊。

夏临走到装备架旁，从底下抽出一个箱子，拿掉上面盖著的瑜伽垫，里面正是当初苗译林给他的各种专项训练器材。

我都没用过呢。

夏临想著，心疼的摸了摸那副空击哑铃，他到现在都没用过几次，这就要送给周纪礼了。

行吧，就当自助苦命孩子了。

夏临想著，把周纪礼招呼过来。

“知道怎么提升吗？你得练这个。”

“这什么东西?”

周纪礼看著跟个长柄手榴弹一样的空击哑铃，眼神里充满了好奇。

“好东西，包治百病的。”

夏临说著，提起抱架打了几拳做示范:“你就这么练，一个月就不酸了。”

周纪礼半信半疑的接过来，掂量掂量感觉也没有什么神奇的。

真有他说的那么牛逼?

周纪礼看看夏临，又看看手上的小哑铃，默默把哑铃收到背包里。

夏临笑了笑，不经意拍了拍对方的肩膀，转过身上力量去了。

“真是个魔鬼。”

周纪礼低声说道，夏临的训练量他不敢触及，每当自己能坚持下来时他都明白这是对方在迁就自己。

因为他暗中观察过，夏临真正的训练强度。

那就不是人能承受的。

为什么他年少有为，因为他活该啊！

周纪礼摸了摸鼻子，突然觉得自己倾尽一生也打不到夏临的高度。

不知怎的，周纪礼突然想到上次打完比赛苗译林和自己的谈话。

“夏临很强，不光是在打拳上面，你跟著他肯定没有错的。”

这段回忆结束后，周纪礼又想到了和夏临打得每一场实战。

好像……也没差多少。

周纪礼又抬起头看了夏临一眼，对方已经把槓铃扛在肩膀上，做起了深蹲。

幸亏夏临不知道周纪礼的想法，要不然当初他决逼不可能留手的。

夏临:老子三拳打碎你的拳王梦。

身边有这么內卷的朋友自然是躺不平的，周纪礼只是坐下休息了一会便站起来打算再练一会。

夏临识趣的去上厕所，周纪礼见夏临走远赶快走到槓铃旁边。

差距有没有，试一试不就知道了嘛。

周纪礼想著，缓缓蹲在槓铃下面，学著夏临的样子往上用力一顶。

纹丝不动。

……