他开始思考阿瑟斯所说的“筹码库”。

行商王朝的財富和资源是巨大的，但如何將其转化为在特定情境下有效的“筹码”，需要更深入的了解。

他意识到，自己对这个即將继承的王朝，认知还是太表面了。

它的產业分布、贸易路线、核心技术优势、甚至潜在的閒置资源或可以开拓的新领域……这些都將是他未来可以运用的力量。

窗外的光线缓缓偏移，下午的时光在安静而高效的准备中流逝。

无论是知识的吸收，还是心志的锤炼，亦或是战略资源的认知，莱恩知道，自己正在为即將到来的一切，积累著每一分可能用上的筹码。

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尤兰达修女的到来如同带来了一小片寧静的绿洲。

她依旧穿著那身便於活动的修女便袍，银白色的动力甲部件在衣袍下隱约显现，但没有全副武装时的压迫感。

她向莱恩行礼后，在他对面的椅子坐下，姿態端正而自然。

“莱恩阁下，阿瑟斯总管说您想了解一些关於保持精神专注与內在平静的方法。”她的声音柔和清澈，像山涧溪流。

“是的，尤兰达修女。”莱恩点头，试图让自己的问题听起来不那么功利，“考虑到即將到来的……考验，我听说精神层面的稳定和专注力非常重要。

除了自身的锻炼，是否存在一些辅助性的、非依赖性的方法或练习？”

尤兰达修女灰蓝色的眼眸平静地看著他，那目光仿佛能穿透表面的焦虑，看到深处。

“您问到了关键，阁下。与钢铁造物的连接，本质上是意志与古老意识的对话。纷乱的思绪、恐惧、杂念，会成为连接中的噪声和障碍。”她双手自然交叠在膝上，“国教的修行和医疗修会的实践中，確实有一些方法有助于澄澈心绪。

它们並非神奇的咒语，而是引导自我认知和控制的技巧。”

她开始娓娓道来：“最基本的是呼吸法。並非简单的深呼吸，而是有意识地、平稳地控制吸气和呼气的节奏，將注意力完全集中於气息在身体內的流动。

当思绪飘散时，温和地將其拉回对呼吸的关注。

每天定时练习，哪怕只有十分钟，长期坚持也能增强您对自身意念的觉察和掌控力。”

“其次是『锚点』设定。”她继续道，“在您的內心，確立一个稳固的、不会动摇的信念或意象作为『锚点』。它可以是您坚守的誓言、一个代表力量的符號、一段平静的记忆，或者……对某个您必须守护之人的深刻情感。

当外界的压力或內心的纷扰试图淹没您时，集中精神回归这个『锚点』。

它会帮助您稳定核心，不被衝散。您需要找到属於自己的『锚点』。”

识的河流中，沉静地安放。