天还未亮，世界把天空分成黑灰色，显得十分寂静。

只见一道身影在社区中快速穿梭，叶嵐踏上了为期一周的特別训练。

他踏过满是泥土的小路，环绕著社区周围开始晨跑，脚步声显得格外清晰。

凛冽的寒风拍打著叶嵐的衣袖，清风透过半截短袖，温度差让刚刚略有困意的他都精神了不少。

先是第一圈，他跑的不快，风被他吸进肺里，像被一根根刺侵蚀。叶嵐不断控制著步频，让呼吸有条不紊的进行著。

小腿在最开始的几百米显得僵硬，显然是没有事先准备热身的结果，他没有刻意调整，只是让身体慢慢適应著。

街上空无一人，显得十分冷清，偶尔有汽车鸣笛的声音经过。掠过整整齐齐的房屋，熟悉又陌生。

第二圈开始，身体微微发热，叶嵐不再打颤，呼吸变得顺畅无比，紧绷的小腿逐渐放鬆下来，他能清楚的感觉到心跳的节奏。

他目光平视前方，没有东张西望，五公里，对於现在的他来说，只是“特训前”的开胃小菜，不是挑战也不是证明，只是一件必须完成的事情。

来到第三圈，疲惫感袭来，用力的小腿发酸，呼吸开始变得沉重无比，叶嵐能明显感觉到身体在向他发出信號，提醒能量正逐渐消耗。

他没有停下来，只是继续向前跑，路口再次出现，沿著既定路线齐头並进，叶嵐脑子里只有一个目標，没有过多的情绪波动，只有节奏和呼吸在反覆交替。

第四圈，他主动放慢了节奏，步频微收，迈步拉长，让体力消耗重新回到可控范围內，这样的调整是下意识的。

做为前职业，叶嵐清楚什么时候该压，什么时候该放。清晨的风迎面吹来，带著微凉的湿意，汗水顺著背部往下淌。

第五圈开始，天边已经泛白，云层中的太阳慢慢浮现。

街边的路灯变得不怎么显眼，社区的轮廓逐渐变得清晰起来，远处有人影出现，有的人已经开始起床工作，社区內恢復了往日的热闹。

还有最后一段路，叶嵐保持著原来的速度，步伐一下一下的落在地面上，沉重而坚定。

跑完的瞬间，叶嵐放缓脚步慢慢停了下来，呼吸略显急促，双手撑著膝盖站了好一会，汗水顺著下巴滴落地面，很快消失的无影无踪。

他直起身，抬头看了看天色，清晨已经完全展开，新的一天开始了——

过了许久，太阳已经高高掛起，烈日笼罩在每个人的头顶，烤的地面滋滋作响。

叶嵐来到了一处所谓的“足球”场地，周围杂草丛生，铁丝网已经生锈，散发出铁锈味。

走到里面才发现，这是一个由社区自发组建的足球场，这就是之所以这么破旧，但无人打理的原因。

这里没有板凳，没有一切可以休息的地方，只有两排空荡荡，用“破布”搭建成一个简易的球门。

而草地就更不用说了，不知道在哪里偷的別人不要的草皮用来当做地面，已经被晒得发亮，踩上去还有一点点清晨留下的湿气。

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