元炁，乃万物之根本。

只要天地尚存，那自然是取之不尽、用之不竭。

苏墨在静室之中不知修炼了多久，直到感觉自己肝胆两处隱隱有些发胀的时候才停了下来。

他知道，今日服食的木行灵炁已经足够了，接下来就需要等待自己的身体將之慢慢消化。

抬眼看向窗外，天色已经有些晚了。

自己竟是从上午一直修炼到了晚上。

而服食元炁的好处也在此刻体现了出来。

其中第一项就是：不饿！

服炁，乃是吐纳天地精华，以此滋养自己肉身，不仅可以做到辟穀，甚至还有延年益寿之效。

还有另一桩好处就是，经过这大半天的修炼，苏墨的神念始终运转不休，竟是又壮大了少许。

也难怪有言谓之：食炁者，神明而寿。

不过这神念的“壮大”与“精纯”却不可混为一谈。

若要做对比，“精纯”可谓之“灵巧”、“细腻”、“澄澈”。

而“壮大”则是字面意义上的“强大”、“坚韧”。

神念壮大，便可以摄取更多的元炁，每次运转周天时牵引入体的灵炁也就越多。

而神念精纯，则决定了引炁之时操控的精准程度，例如摄取的五行灵炁是否驳杂、运行周天之时对灵炁的处理是否到位。

这两点都影响著服炁的效率。

其中前者还能以勤补拙，而且只要修炼不輟，神念自然壮大。

而后者却难以弥补，若是神念不够精纯，那隨著化入肉身的杂炁越多，虽不至於有害，却也將失去伐毛洗髓、轻灵身心之效，自然也就失去了筑基的可能。

除非真有能脱胎换骨的仙丹妙药，否则到了这一步，便是再也难以迴转的了。

可又有哪个愿意將如此灵丹白白赠予一位连筑基也无望的凡人呢？

苏墨静静坐著，思考了一会儿。

想著既然自己无需进食，那去厨堂也是浪费时间，不如继续修炼。

於是便再次查看起了《青木內息功》中的外功一篇。

识海之中，一个又一个的人影演示著动作，一招一式间，不断有文字出现，阐述著每一个姿势的关键与要义。

自从神魂尽復以后，苏墨如今凝聚而成的形象已然与他自己一般无二。

跟隨著功法中的人影指点，他一遍又一遍的重复著外功套路，直到將之彻底印入自己的记忆之后，才长舒一口气，將意识退出了识海。

动作要义已然记牢，接著便是肉身习练了。

他站起身来，推门来到院中。

正好此时院外脚步声响起，顾松青等人也从外面返回。

“你们去哪儿了？”

苏墨好奇道。

这几人不在屋中修炼，都干嘛去了？

另外三人被他问的也有些发蒙，曾欢欢迟疑了一下，这才抬手往山上指了指：“吃……吃饭。”

“本来是要给你带的，可又不知你何时出门，也不好打搅你修炼……”

顾松青挠挠头，感觉有些不好意思。

吃饭？

苏墨更奇怪了。

“你们服食了灵炁还会饿？”

难道是自己不正常？

他心中不禁產生了怀疑。

修行者並非拋弃七情六慾，修炼时间久了，偶尔想要品尝一顿美食，乃人之常情，故此这青云峰上当然也有厨务院。

可自己几人今日初入修行，少吃这一顿而已，也不至於如此嘴馋吧？

却没想到另外三人闻言也是一愣，隨即却是大惊。

“苏哥……不，苏师兄，你能够运功引炁了？”

裴万里瞪大了眼，有些不可置信。

“等等，你们等等。”

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