周若芸的脚步顿住，脸上的神色瞬间冷了下来，如同覆上了一层薄霜。

她后退半步，拉开一个安全的距离，声音清晰：

“王先生，我已经跟您说过很多次了，非常抱歉，我个人原则是只接收女性学员，不带男会员。这是我们第一次沟通时就明確过的，力美还有其他很多优秀的男教练，您可以諮询一下，前台会为您推荐。”

王筑业脸上笑容不变：“周教练，你这原则是死的，人是活的嘛！你看我办这个年卡会员，一年大几万块钱扔在这，不就是买服务嘛？你们健身房开门做生意，哪有把客人往外推的道理？”

周若芸的眼神更冷了几分，她挺直了脊背，语气依旧平静，却带著不容置疑的坚决：

“王先生，我的工作范畴和原则非常清楚，这与您是否办理年卡无关。力美提供了丰富的教练资源供您选择，但我的课程仅限女性。如果您对我的服务原则有任何不满，认为这影响了您的会员权益，您可以隨时去找经理投诉。现在，麻烦您让一下，我要去归还器材了。”

她的回应滴水不漏，丝毫没有因为对方的胡搅蛮缠而妥协或慌乱。

王筑业被噎得笑容都掛不住了，他有种一拳打在棉花上的无力感。

他看著周若芸离开的背影，最终只能悻悻地哼了一声，嘴里不乾不净地嘟囔著“装什么清高”，“给脸不要脸”之类的话。

……

另一边，许秋正按部就班地进行著训练。

一般人如果长时间不锻炼，突然来个力量训练，还做到力竭的话，那势必得花上个一两天才缓得过来，期间看到健身器材都会牙酸。

但许秋不同，【枯木逢春】的效果让他的身体状態极佳，而且训练带来的正反馈明显。

现在他看到器材，那叫一个两眼放光！

许秋今天第一项练的是背。

引体向上、槓铃划船……

虽然没有甄有乾指导，但他也力爭每一个动作都做得標准而有力，让肌肉泵感十足。

然而，当尝试做俯身哑铃划船，以更深层次刺激背阔肌下沿时，却总觉得发力感不对，更多的是手臂和肩膀在酸，背部刺激却总差那么点意思。

许秋调整了几次姿势，对照著记忆中的要领，却始终找不到那种“用背肌发力带动手臂”的精准感觉。

毕竟甄有乾不在身边，有些细节无人从旁指点。

正当他对著镜子微微蹙眉，再次尝试时，一个清亮冷静的声音在旁边响起：

“你的髖关节屈曲角度不够，导致俯身幅度不足，核心也没有完全收紧，所以背阔肌无法充分伸展和发力。而且，你提起哑铃时，肘部打开的角度有点大，更多地用到了三角肌后束。”

许秋转头，看到周若芸不知何时已经还完了器材，正站在不远处看著他。

“甄教练呢？他就这么放心让你一个人乱来？”

“甄教练有事，他本来让我休息的，是我自己硬要加练。”许秋笑笑，並没有让甄有乾背这个锅。

周若芸眉头一皱，但也並没有多说什么。

她想起自己还欠对方一个人情，索性主动给许秋做起了示范。