江陵的清晨，空气里带著长江水汽的湿润。

天光微亮，陆杰便已起身，在自己新家的后院里活动开了筋骨。

他做的也不是什么高深的功夫，只是一些简单的拉伸、深蹲和伏地挺身，动作还带著保健体操的影子。

这么多年过去了，他也只能记得这些上学时练过的东西了。

今日晨练，並非一时兴起。

经过之前那场惊心动魄的南逃，陆杰切身体会到了一个残酷的现实。

在这东汉末年，光有脑子里的歷史知识和超前眼光是远远不够的。

要想在这乱世活得久，活得稳妥，一副强健的体魄是必不可少的硬体。

否则，下次再遇到需要骑马狂奔逃命的时候，別说持久赶路了，恐怕跑不出几十里就得从马背上顛下来，或者直接累趴下。

他可不想因为体力不支而憋屈地死了。

更何况，身体好才能活得长，活得长才有更多的可能。

想想那司马懿，不就是靠著能熬，硬生生熬死了曹家三代人吗？

前车之鑑，后事之师。

“老师，这段《孙子·谋攻篇》学生已诵读三遍。”一旁传来了邓艾缓慢的声音。

口吃刚改掉不久，长时间的诵读还是让邓艾感觉有些吃力。

陆杰停下动作，擦了擦额角渗出的细汗，走到了邓艾身边。

“嗯，不错，『知彼知己，百战不殆』，此乃兵家至理，须得牢记於心。改天我带你去孔明那里好好请教一下，他可是个全才，至於现在......”

“一日之计在於晨，早上头脑清醒，正是读书的好时候，继续努力吧。”

陆杰嘴上训诫著邓艾，心里却不免有些恍惚。

想当年他上学时，老师也总是把“一日之计在於晨”掛在嘴边，那时的他对此颇不以为然。

不是在补觉就是在搞小动作。

如今时过境迁，身处这千年之前，亲口对弟子说出同样的话，心中只剩下了淡淡的怀念。

邓艾用力点头，小脸上满是认真：“学生明白，定不负老师教诲。”

说完，他便又低下头，更加专注地诵读起来。

伴著邓艾的读书声，陆杰练得一身薄汗。

蕙心和顺娘早已端著温水盆和布巾在一旁等候，见他停下，便上前伺候他擦洗脸颊和手臂。

洗漱间，蕙心一边拧著布巾，一边轻声提议道：“郎君，早饭已经备好了。用过之后，您要不要见见昨日新进府的那些下人？他们初来乍到，心中难免忐忑不安，郎君若能亲自去见一见，安抚几句，也能看看其中是否有不妥当的人或事，早些处置了。”

陆杰接过顺娘递来的温热布巾，敷在脸上，热气蒸腾间舒展了运动后的疲惫。

动作顿了一下，他隔著布巾含糊地应了一声：“也好，总归是要见的，你们安排吧。”

转眼到了晌午，昨日新招募的二十几名下人被召集在前院。

男女老少，各色人等都有。

他们站得不算整齐，个个都低垂著头，双手紧张地不知该放在何处，显得十分侷促。

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